//=time() ?>
陽だまりのエスターとアレン
今日はいいお天気。特にすることもなく陽だまりで日光浴をするふたり。たまにはこうやってぼーっとするのもいいよねー。そうですネェ……。陽があたるところだったらだいぶ寒くなくなってきたのもあるかな。たしかにィ。それにしても、やっぱりいいお天気だ。
健康回文 012
かるしうむうしるか
カルシウムは骨だけではなく神経や筋肉、血圧にも関係しています。毎日コツコツ。カルシウムを元気に働かせるにはビタミンDや日光浴や運動も必要です。
回文:#林・恵子
絵:#吉井みい
#骨 #カルシウム #ビタミンD #日光浴や運動も必要
いつものごとく遅れての参戦です😆
今回もアパラチアをまったり観光して放射能日光浴でもしようかね☀️
#Fallout76 https://t.co/YejBZm1w8N
@hy_050 アーン;;配慮足りないおじさんだった💦ごめん😢取り急ぎドッキリ大成功させていただく🪧!柚鈴め…洸君にこんなに愛されるの〜?!?!実感の湧き方リアルか?えぐい…復讐の鬼洸くんもみたい()涙の湖に塩入れまくって皆で日光浴しよ…(ナチュラルに洸君のこと呼び捨てツイートしてたごめん😱🙏)
【12/24の過ごしかた】
首都圏は晴れ☀️
乾燥注意報です⚠️
気温がやや下がります。
・日光浴
・保湿する
・長湯しない
・飲み過ぎ注意
・風門と仙骨にカイロ
・夜は早めにベッドに入る
・甘味と酸味の組み合わせた食事を摂る
潤いをまもり、増やしましょう✨
#みんなで養生