# プランクチャレンジ スクワットチャレンジ 彼と私の30日間 引用rtで絵をあげて5人指名してバトンでお気に入りの絵を載せる 背筋チャレンジ
画質 高画質

3日目終了！今日は30秒プランクしました。 https://t.co/mhdXg15kRY
ぜはーぜはー

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2020-09-09

ゼン主で30日チャレンジ！21日目「お家でごろごろ」

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2020-09-09

危うく忘れるとこだった！
16日目終了！今日は120秒プランクしました。 https://t.co/z2axHtJ6Oi

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2020-09-08



ナイさんからバトン頂いちゃいました〜☺️☺️
①初めて小説描いてもらったやつ
②色頑張ったやつ
③上手くいったと思うoppai
④30日チャレンジでのお気に入り

ナイさんありがとうございましたー！
しかしながらアンカーで！🙏🙏 https://t.co/2zglZ9mW48

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2020-09-08

ゼン主で30日チャレンジ！20日目「仲直り」　

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2020-09-08

26日目終了！今日は225回スクワットしました。 https://t.co/8D6W3fDMsh

スクワットBGMは
ボボボーボ・ボーボボOPのWILD CHALLENGERです。
燃えるぜ✨

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2020-09-06

15日目終了！今日は90秒プランクしました。 https://t.co/Yv3ai3JADb

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2020-09-06