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#スクワットチャレンジ 19日目終了!今日は160回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/7VDtEao593
いつもは朝やるんだけど…寝坊したり、思い出して夕方や夜見計らってやると、子供が横から来て中断という〜。時間作るって大変(笑)
#プランクチャレンジ 26日目終了!今日は262秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/z2axHtJ6Oi
#スクワットチャレンジ 17日目終了!今日は150回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/7VDtEao593
#プランクチャレンジ 25日目終了!今日は210秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/YAvz3vAtvS