エクササイズのTwitterイラスト検索結果。 1,850 件中 20ページ目
The Beatlesの楽曲でのヨガシリーズとか、Alicia Keys 聞きながらの筋トレとか、毎週色々出てくるからすごく楽しい。
妊婦さんや高齢者用のエクササイズもあるから、日本でもこのサービス提供開始したら親にサブスクさせる。
好きな音楽と一緒に楽しくオリジナルエクササイズ&筋トレ💪✨
Mai-K Songで楽しくふぁーいと♪
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先ほどオンラインエクササイズが終わりました。
バランス運動やループエクササイズ、筋トレを行いました。
その中の一つ、イラストの腹筋運動。コツは、息吐いてお腹を凹まして下腹に力を入れてから、おへそを見ること。息吸って吐いてお腹を凹ますだけでも腹筋に効くんです。
オリテアガルでした。
続き
首単独のエクササイズではなく、背骨全体、背筋の延長(脊柱起立筋)と考えてエクササイズした方が良い。
まずは日常、
脊柱起立筋のラインを意識し、頭部前方位やストレートネックにならないように正しく頭を置く。
エクササイズはハンドニーなど、脊柱起立筋をトータルしてトレーニング
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#ぱんだとエクササイズ ソーラン踊るための衣装を新しくしたぞー！
でも最近うにてぃからアップするとよくおかしくなってるので、使えるかは着てみないと分からないぞー！
背中は今描いた不機嫌ﾈｺﾁｬﾝ！
足元は地下足袋だ！
祭り衣装ってだいたいこんなのかと思って…
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