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などありますのでよろしくです!!
🧘♀️ 𝟐𝟕: 𝐇𝐚𝐧𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐌𝐨𝐧𝐤𝐞𝐲 𝐏𝐨𝐬𝐞 🐾
「下半身のむくみが解消されますよ。
柔軟性が必要な、上級者向けポーズです!」
#ヨガを嗜む柴犬さん
🧘♂️ 𝟐𝟔: 𝐔𝐭𝐤𝐚𝐭𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐂𝐡𝐚𝐢𝐫 𝐏𝐨𝐬𝐞 🐾
「下半身への効果はもちろん、
肩や腕などの体幹も働きます。」
#ヨガを嗜む柴犬さん
🌸お知らせ🌸
#ヨガを嗜む柴犬さん のLINEスタンプができました!なんかこう…上手く使っていただけたら幸いです!😂
汎用性高そうな文字スタンプは4色分用意しましたので、ぜひおうちの柴ちゃんや推しカラーを使ってあげてください〜🐾
https://t.co/QSQrdzADwc
🧘♂️ 𝟐𝟓: 𝐔𝐭𝐭𝐡𝐢𝐭𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐬𝐯𝐚𝐬𝐚𝐡𝐢𝐭𝐚 /
𝐄𝐱𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞𝐝 𝐇𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐨 𝐓𝐨𝐞 𝐏𝐨𝐬𝐞 🐾
「最初は無理せず、タオルなどを
足首に引っ掛けて練習しましょう。」
#ヨガを嗜む柴犬さん
【本日更新!】
『正反対なわたしたち』(夏奈ほの)第21話更新!
何かの身支度をする茶子と、それを見守る柴犬アニキーー。🐕
https://t.co/SZ8OmrzQKU
#正反対なわたしたち #comic_POOL
🧘♀️ 𝟐𝟒: 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐛𝐡𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐋𝐨𝐜𝐮𝐬𝐭 𝐏𝐨𝐬𝐞 🐾
「姿勢改善に効果を発揮します。
勢いに任せて腰を反らせないように。」
#ヨガを嗜む柴犬さん
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🧘♀️ 𝟐𝟑: 𝐀𝐝𝐡𝐨 𝐌𝐮𝐤𝐡𝐚 𝐒𝐯𝐚𝐧𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐃𝐨𝐰𝐧 𝐃𝐨𝐠 🐾
「私たち犬になった気持ちで、
全身がよく伸びるのを感じましょう🐕」
#ヨガを嗜む柴犬さん
#犬の日
アクスタ制作のためにせっせと描いてる夕張とスピノちゃん
元絵はポニテ引っ張られてて痛そうだったので首輪+リードで引っ張り、スカート咥えられ引っ張られる形にしたいと思います。
さながらお散歩に行きたくなく抗う柴犬のような
🧘♂️ 𝟐𝟐: 𝐏𝐫𝐚𝐬𝐚𝐫𝐢𝐭𝐚 𝐏𝐚𝐝𝐨𝐭𝐭𝐚𝐧𝐚𝐬𝐚𝐛𝐚 /
𝐖𝐢𝐝𝐞-𝐋𝐞𝐠𝐠𝐞𝐝 𝐒𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐅𝐨𝐫𝐰𝐚𝐫𝐝 𝐁𝐞𝐧𝐝 🐾
「足のむくみや、冷えの解消に。
足の裏の筋肉がよく伸びるのを感じて。」
#ヨガを嗜む柴犬さん
桜井さんの選んだ8色は紙の切り絵ぽいというかお洒落なレトロ感のでる配色です、書評サイトにドイツの民話なのに犬が柴犬と書かれた絵がこちらになります😃 #桜井輝子 #ファンタジー配色アイデア辞典
🧘♂️ 𝟐𝟏: 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐦𝐛𝐚 𝐒𝐚𝐫𝐯𝐚𝐧𝐠𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 /
𝐒𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐒𝐭𝐚𝐧𝐝 🐾
「全身を活性化させる万能ポーズです。
不眠症の改善にも期待できるでしょう。」
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