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ヨガ柴スタンプ第2弾ができました!
1弾共々よろしくお願いいたします🧘♀️🐾
https://t.co/HXGlD9Xrbw
#ヨガを嗜む柴犬さん
ヨガ柴さんシリーズは一旦ココで終了となります!今後も時々新作を描いてく他、グッズも展開していく予定です。
会いたくなったらいつでも #ヨガを嗜む柴犬さん のタグor各投稿のリプでガンガン遡れるので、ぜひご活用ください...🐾🧡
約1ヶ月とちょい、
ありがとうございました〜!🧘♂️🧘♀️
🧘♀️ 𝟒𝟎: 𝐓𝐚𝐝𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧 𝐏𝐨𝐬𝐞 🐾
「真ん中に重心が来るよう意識します。
立つだけって案外難しくありませんか?」
#ヨガを嗜む柴犬さん
🧘♀️ 𝟑𝟗: 𝐌𝐚𝐤𝐬𝐢𝐤𝐚𝐧𝐚𝐠𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧𝐟𝐥𝐲 𝐏𝐨𝐬𝐞 🐾
「バランス力と筋力両方を試される
上級者向けポーズです。血行促進に!」
#ヨガを嗜む柴犬さん
🧘♂️ 𝟑𝟖: 𝐔𝐫𝐝𝐡𝐯𝐚 𝐏𝐫𝐚𝐬𝐚𝐫𝐢𝐭𝐚 𝐄𝐤𝐚 𝐏𝐚𝐝𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 /
𝐒𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐩𝐥𝐢𝐭 𝐏𝐨𝐬𝐞 🐾
「下半身の強化、むくみ解消に。
集中力と柔軟性が必要なポーズです。」
#ヨガを嗜む柴犬さん
🧘♂️ 𝟑𝟕: 𝐕𝐢𝐩𝐚𝐫𝐢𝐭𝐚 𝐕𝐢𝐫𝐚𝐛𝐡𝐚𝐝𝐫𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 /
𝐑𝐞𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐖𝐚𝐫𝐫𝐢𝐨𝐫 𝐏𝐨𝐬𝐞 🐾
「腰回りのシェイプアップに!
目線は右手に向けましょう。」
#ヨガを嗜む柴犬さん
🧘♀️ 𝟑𝟔: 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐆𝐚𝐫𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐏𝐨𝐬𝐞 🐾
「骨盤矯正の効果があります。
冷えやむくみの解消にもなりますよ。」
#ヨガを嗜む柴犬さん
🧘♀️ 𝟑𝟓: 𝐀𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐁𝐚𝐛𝐲 𝐏𝐨𝐬𝐞 🐾
「背中を左右に揺らして、リラックス。
女性は生理痛の緩和も期待できます。」
#ヨガを嗜む柴犬さん
🧘♂️ 𝟑𝟒: 𝐕𝐫𝐮𝐬𝐜𝐡𝐢𝐤𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐒𝐜𝐨𝐩𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐨𝐬𝐞 🐾
「肺がよく広がり、呼吸が深まりますよ。
まずは倒立をマスターしましょう!」
#ヨガを嗜む柴犬さん
🧘♂️ 𝟑𝟑: 𝐒𝐚𝐬𝐚𝐧𝐠𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐑𝐚𝐛𝐛𝐢𝐭 𝐏𝐨𝐬𝐞 🐾
「眼精疲労や肩こりを解消します。
スマホの見過ぎには、このポーズ!」
#ヨガを嗜む柴犬さん
🧘♀️ 𝟑𝟐: 𝐃𝐚𝐧𝐝𝐚𝐲𝐚𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐃𝐡𝐚𝐧𝐮𝐫𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 /
𝐒𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐨𝐰 𝐏𝐮𝐥𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐨𝐬𝐞 🐾
「集中力や忍耐力を高めます。
足の筋力アップにも。」
#ヨガを嗜む柴犬さん