おこめ おこめこめ
ビタミン ミネラル 食物繊維

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大淀・大鳳・衣笠 【焼き芋】鎮守府の秋…
秋イベ前の一時の憩い

( ̄▽ ̄)
大鳳「どう、ご一緒に? 食物繊維は体にいいのよ?」


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であすおちゃんとこ(食物繊維)に委託させてもらってるのですけど、両者どちらかの頒布物購入のオマケでポストカードをつけることにしました。私とあすおちゃんで両面カラーになっております。なくなり次第終了って感じです。私はカルミア描きました。あすおちゃんは何描いたっけ。

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崇生「人参は、βカロテンが豊富であらゆる栄養素を持つ野菜なんだよ。
豊富な食物繊維とビタミンが美肌に効果的だったり、体を温める効果があるらしいよ。
作りたてが酵素たっぷりで栄養価も高いんだ…あっそうそう!毒素を排出してくれる効果もあるから環にはぴった」
環「…(逃げる)」

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https://t.co/QE7N6FWZ1Qパクミルの食べ物マガジン💛 みんな!ダイコンを食べているぽん?大根は体に凄くいいぽんよ。
大根には、ビタミンC、ビタミンA、食物繊維(リグニン)、等々、栄養満天ぽんよ。💕 

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6月16日は6と16の語呂合わせで麦とろの日。
食物繊維も栄養もたっぷりなので、これからの時期悩まされる夏バテに効くとか。ネギなどの薬味以外にも、刺身を乗せたり納豆と一緒に食べてもおいしいね。

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今日は、食物繊維という英語、ファ(5)イ(1)バー(8)の語呂合わせで なんだって☆ 食物繊維の摂取の大切さを知ってほしいために作られたんだよ☆ 最近ゴマ、ごぼう、さつまいもなどを食べてるー?食事からとるのが一番だね!

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ララクラッシュって低カロリーで食物繊維も豊富でおいしいよね

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【食物繊維たっぷりスナック!!】青森産のりんごを乾燥させてサクッと揚げた香ばしいりんごスナック!りんごの美味しさがギュッッと凝縮されていてTwitterでも絶賛のツイートが!!!「ふじ」と「王林」の2種食べ比べセットです(^^♪
https://t.co/BuLt7FnuAt

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アップ。今回は新製品のご案内です。小麦ふすまは上質な食物繊維を含んでいますが、小麦粉に混じってしまうと、うどんの食味・食感が低下するため、敬遠されてきました。そこで小麦ふすまの加工方法を工夫し、食品としてご提案いたします。
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今日はさつまいもの日!江戸時代に「栗(九里)より(+四里)うまい十三里」のキャッチコピーで焼き芋が大人気になったんだって。美味しくて、食物繊維やビタミンが摂れる優れた食品なんだよね( *‘∀‘ )ノ
 

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🍠焼き芋とゲルゲ🍠
ビタミンミネラル食物繊維。

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女子「これが おそ松、こっちがカラ松」
俺「はなまるぴっっぴは」
女子「よいこだけ」

俺「これが虚空と光明のディスクール、次が天庭、その次が」
女子「ビタミン!」
俺「ミネラル!」
女子「食物繊維!!」

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今日の未公開イラストは青森県のりんごちゃんです!おいしさはもちろん、「1日1個のりんごは医者を遠ざける」という諺があり、食物繊維、ビタミンC、カリウムなどの栄養が豊富な超フルーツです。なんと青森は全国50%の生産量を締めてるそうです

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ボンジュール!
今日はひじきの日であーる(o・∞・o)ひじきを食べると長生きすると古くから言われているくらい、栄養たっぷり!!カルシウム、食物繊維、鉄分、マグネシウムなどが豊富なので、食事にとりいれていけるといいであーるな♪

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私のダイエットは豆腐とレタスの組み合わせでまずまずの成果。
ダイエットにもぴったり「レタス」!
レタスの食物繊維の豊富さと、低カロリーはダイエットにも
ぴったりな野菜
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丑三つ時ぶつかった人たち()の子。それと食物繊維。

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今日のヒルナンデスで、「らっきょうは食物繊維の王様なんです」って言ってたのを見て描きたくなったかきく3コマ

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痩せるために大盛りにするという大盛りダイエット!パスタやチャーハンなら、麺やご飯の量を1/3に抑え、その代わりにキャベツやゴボウなど食物繊維の多い野菜を増やして大盛りにするんだとか。冬太りが心配というみなさん、ぜひ試してクレープ!

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