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育成と泳いだらどうだ←そう育成(小学生)とガンガン泳げるくらい練習しなさい。そしたら成人コース全般で負けない程度には泳げるだろう。今の君たちじゃ初級コースを任せるのも冷や汗もんだ。会員さんはちゃんと見てるぞ。



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2021-03-04

iZotopeさんのあいぞたんを勝手に描かせていただきました。わわわ、素敵です！






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2021-03-03

今月の曲です！インスト、バルカン音楽風です。

Tánc / 藤原ももか

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2021-02-28

こんな先輩だったら←どうするの君たち、買うの買わないの、キントなの？ねえアル中ヘビスモ弱小ダメダメぱいせんスポーツインストラクター、一緒にお酒飲んでたばこスパスパしてテキトーに仕事して月給もらって最高かよ？



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2021-02-27

説得力がない←これが一番問題。我々がだらしない身体では何を言っても説得力がない。だらしない身体、泳力が劣ってる、フィジカルが弱い、メンタルが弱い、知識も経験もスキルも低い、こんな先輩だったらどうする君たち。



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2021-02-26

身内に甘い←困るんだなあ君たち、小言を言われるのはこちらなんだ。体を少し絞る、スイムバイクラン、筋トレ、育成と泳いでみたらどうだ。体を絞ってから遊びに行きなさい。会員さんに示しがつかない、説得力がないなあ。



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2021-02-25

なののおかげで作曲できるようになった！っていう人が現れたら本当に救われる思いだし、

有名ボカロPになってくれたらなんて幸せなの！って感じだよね✨✨
自慢しちゃうよね！！

作曲やってみたい人集まれ〜🌷


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2021-02-24

取捨選択して←ダイエット、ボディメイク、有酸素運動、筋トレ、食事制限、美容、健康、強いフィジカルとメンタル。ゴールとイメージが決まれば必要なモノとそうでないモノが明確に見えてくる。究極の形がアスリートだよ。



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2021-02-23

2/22忍者の日。3曲EP「NINJA METAL GENESIS」配信。目ぱちぱちアニメーションをテスト投入。Apple Music
https://t.co/BrDlEuIKep

Spotify
https://t.co/So1M7oAHXu

LINE MUSIC
https://t.co/0V94RZ4kf1
※他主要サービスから配信中

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2021-02-22

【チョコミントは明日からです】
バイト先での出来事をそのまま歌にしたやつです🪴

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2021-02-20

運動習慣の取り入れ、有酸素運動でフィジカルを強くする魅力にハマると意識しなくても体はシャープになる。必要なモノと不要なモノの切り分けも明確にできるようになる。アスリートへのスタートラインも明確に見えてくる。



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2021-02-20

湯本駅周辺お正月は混んでたなあ。今はどうだろガラガラ？まあカップルばっかでじゃまクサかった！手えつないでダラダラ歩いてんじゃねーよ。土産買って宿帰れ！？っとブツブツ言いながら箱根の山を目指したナイトでした。



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2021-02-19

サガフロンティア2 より
Besessenheit

ギターソロ入れたかったのでアシッドジャズに。
1もいいけど2も移植してほしいですね。










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2021-02-18

シンプル←逆に考えるとわかりやすい。お酒、タバコ、乱れた食生活、運動不足、無駄な時間。ダイエット、ボディメイク、フィジカル、メンタル、美容、健康。ダイエットに限らず消去法で考えると色々なことが見えてくるね。



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2021-02-18

何かを手に入れる為に←ポイントはここ。何が欲しいのか、何が不要なのか、消去法で考える。ダイエット、ボディメイク、フィジカル、メンタル、美容、健康。お酒、タバコ、乱れた食生活、運動不足、無駄な時間…シンプル。



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2021-02-17