なかなかやる気が出ない、仕事が捗らない時のコツの一つタイムプレッシャー法があります。やり方は簡単。◯時までに終わらせる!と時間を決めて取りかかるだけ。ゲーム感覚で出来ます。🐱#うつ猫 

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HSPならではの感覚かも知れませんが、インクや紙の匂い好きです。イラストを描いている時にペンから伝わる指の感触も好きです。
多分、オールデジタルに出来ない理由の1つがこれかもね。HSPだからこその贅沢な時間です。HSPって悪いことばかりじゃないよ。🐱#うつ猫  

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「疲れた」が口癖になっていたり、ため息が増えたら危険信号です。無理は禁物です。🐱#うつ猫 

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SNS疲れをしないコツ。通知を消す。使用時間を決める。エゴサーチをしない。
また、キラキラしている内容が多い為、頻繁に見ていると比べて落ち込む。またネガティブなツイートを見て自分も落ち込んでしまうから。🐱#うつ猫 

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この仕事をしていたおかげで、本の執筆が全て自分で出来るのはデカい。デザイン、文章、編集、校正、書き出し等。
外注したら結構なお値段取られる。ラッキーでした。これも必然だったのかと思っていたりする。データ持って行けば印刷も出来る。まあ、電子書籍にしますがw🐱#うつ猫 

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今日はおいらの母親🐰の誕生日。ですが、コロ助オミちゃんのせいで誕生会は来週になりました。ワクチン明日打つそうで、それ以降ならとのこと。
予定空いちゃったから今日はゆっくりして執筆活動でもしようと思います。
とりあえず、おかんお誕生日おめでとう。🐱🎉🎂🐰✨#うつ猫 

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人の手伝いや手助けはいい事なんですが、自分に余裕がある時にしましょう。
こちらに余裕がないのにやると結局は自己犠牲になって、モヤモヤすることになるよ。🐱#うつ猫 

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緊急告知!
やっと今、書いている書籍に載せる予定の漫画の目処がつきましたので、来週2月3日木曜日18時30分に特別にフライング投稿いたします。
今回のテーマは西洋医学と東洋医学の違いです。
お楽しみに〜!🐱✨#うつ猫   

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久々に強烈な悪夢を見たわ。内容はここでは書けないレベルです。ちょっとヤバイんじゃね?と思って、夢診断+見た夢で検索したら吉夢でした。
って、おい!🐱💢吉夢なら良い夢にしてくれよ…。セリフまで鮮明に覚えているよ。
結果、親🐶からの独立だった。うん。知ってる。🐱#うつ猫 

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世間の大半は言うだけです。あなたの為ではなく自分の為に言っています。言ってくる人って、あなたの為に動いてくれる人ではありません。責任取らんでしょ?
斬れ!🐱⚡️🦊⚡️🐰⚡️#うつ猫 

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最近は軽度になって来ましたが、人混みパニック。脳が疲れているせいで、情報が処理できず、混乱するからだそうです。
夜でもサングラスして出かけます。かなり情報を遮断できます。🐱#うつ猫    

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絶対に悪口は言わない!批判や悪口は時間の無駄!悪口を言わないだけで人生の敵は1/10になる。🐱#うつ猫 

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もっと人に笑われていいよ。やりたい事やろうよ。資格取って開業すると言ったら、そんなの無理だろ?🐶とかなんだかんだ言われた。でも、実現したら言って来なくなった。相手は単純にマウント取りたかっただけなんだよね。みんな、やって後悔しようぜー。🐱#うつ猫 

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この時の猫さんは、大抵ろくなことを考えてはおりません。🐱✨#うつ猫 

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データを確認したら去年の今日から漫画を描き始めていました。無意識にフラフラな状態でもストレス解消をしていたんだなー。漫画に全て吐き出したのが良かったみたい。
物を作る、描くなども好きな方にはオススメなストレス解消法です。🐱#うつ猫 

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未だに外に出ると体が全身電気が走り痺れる。耳鳴りがひどくなる。頭の中でノイズが走る。困ったもんだ。近所のスーパー銭湯が限界か…🐱#うつ猫 

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おっはよーございます!月曜日だー。皆さま、今週も一週間よろしくお願いいたします。とりあえず、朝散歩行って来ます。去年1月2月の頃には考えられない習慣だな…。無理ゲーな方はカーテン開けるだけでもOK。やれる範囲でやってみてちょ。全く起き上がれなかったし…。🐱#うつ猫 

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今週も一週間お疲れ様でした。土日休みの方は真剣に休みましょう!真剣に遊びましょう!🐱#うつ猫 

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マジでガン無視していいからやりたいことやろうぜ。みんなコレに縛られ過ぎ。だから苦しいんだよ。🐱#うつ猫 

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