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【花粉が辛くて集中できない方】
花粉…毎日ツラくて、イライラ
そんなときは、目の前のことに集中してみましょう。
例えばご飯を食べる時、「今、ほうれん草を食べている」と心の中で意識。
1つのことに集中することで、雑多な思考が整理され、脳をリラックスさせます。
心のストレス軽減にも。
しばらく間が空きましたがまた練習やキャラ表づくりを始めたいと思います!
友人にお勧めされた絵の上達する練習サイトさんを参考に描きました、絵のレベルアップ頑張りたいです🔥💪
タイトル
「ストーブでお尻が低温やけどしそうになったので慌ててパンツずらして冷凍ほうれん草の袋で冷やした件」
#話しかけづらいと思っている人もそうでない人もこれを機に話しかけてくれる
着ぐるみを作ったり絵を描いたり猫を飼ったり結婚したりしてます🎀
気軽に絡んでください〜〜😘
これからほうれん草を炒めます🥬
上京生活録イチジョウ、いつの間にか完結してた。最後の鍋会は、豆苗やら小松菜→ほうれん草やらサバ缶やら今までの小ネタが詰まってて、本当に終わっちゃうんだな…って寂しくなった。バービーの顔出しが無かったのは残念だけど楽しませてもらいました。個人的には村上が女児アニメにハマる回が好き。
ほうれん草は残留農薬が特に多いので、気になっていましたが、農薬を使ってないほうれん草を見つけてからは安心して使えるので嬉しいです😊今日も胡麻和えにしました🎶でも、他にも残留農薬が多い野菜はたくさんあるし全てを変えるのは難しいですね💦↓の絵は子どもが大好きなスプラの絵だそうです🤣
@miz_brawler @kazui_poke おお…神の教えを守りほうれん草のくたくたを生贄にささげるその身に御加護があらん事を願います(ディライラ参戦により菩薩と化してるタタリ神)
3月18日(土)
本日は22時まで営業致します。
ただいまコレクション展として石黒亜矢子さんの作品を展示しております。
春メニューとして「ほうれん草の焼きねこまんま」「春キャベツのポトフ」をご用意。2週間限定デザート「パンケーキ りんごのコンポート添え」もございます。
#シャトンルージュ
おはようございます!
🥬本日 野菜フルコース🥬
青ネギ ほうれん草増し
玉ねぎ 50円
春キャベツ 100円
11時〜14時45分L.O.
17時〜22時30分L.O.
本日もよろしくお願いします。
#ラーメン成瀬家
今日の夕食は鯛うどんとほうれん草のおひたしとおにぎりとりんごだヨ!😋
昨日はすまなかったの〜っ家族のみんな💦
お母さん今日は頑張ったつもりだヨ💞
【目覚めのサポート栄養素とは?】
⚪︎たんぱく質(大豆製品、卵、魚)
⚪︎トリプトファン(大豆製品、バナナ、乳製品)
⚪︎ビタミンB6(バナナ、玄米、鮭、アボカド)
⚪︎ビタミンE(アーモンド、ほうれん草、ブロッコリー)
朝は和食で味噌汁や納豆などの大豆製品を多く摂るのがおすすめです。
ほうれん草で「ポパイ」を連想する40台です。なんでポパイがほうれん草で強くなるかと疑問だったんですが・・・アメリカのエラい人が「子どものほうれん草嫌いを何とか解消しよう!」ということで好物をほうれん草にしたそうで。この際令和版ポパイをリメイクしたらどうだろう🤔 https://t.co/bhAZ7Tv0XF
バズったので自己紹介。長ネギ、ほうれん草を群馬県で栽培してる農家です。野菜を食べて健康になる秘訣を毎朝6時にツイートしてます。一緒に農業したい人はいつでも連絡下さい。野菜好きをもっと増やしたいのでリツイートしてくれると嬉しいですしフォローしてくれると泣いて喜びます→@sinyasai
今日のお弁当。
いかなごのくぎに、チキンナゲット、豆苗と人参の肉巻き、ほうれん草とえのき炒め
今年初いかなご。春がきたなて感じ。近年不漁が続いてるので大事に食べよう。
@sorisorira 参加失礼!ほうれん草です!
自分はアニメキャラや女の子を中心に絵を描いているアナログ絵描きです!
よろしくお願いしますッ(?)
おはようございま〜す😷
今日は土曜日、いよいよ連休突入週末ですよ、みなさん!
12年前の今日はあの東日本大震災が発生しました、心より黙祷を捧げます😔
写真は朝食のオムレツと大根などの洋風煮とヒジキのコーン和えとほうれん草と油揚げのお味噌汁です😋
それでは週末もよろしくお願いします!👍