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らくがき
大口をあけない
よく噛んで食べる
それくらいは知ってる
くらいのちょっとずれた感覚を
引き取られたての時持ってるの美味しい
ってだけ
「おやおや~? 手が震えてましゅよ、ますたぁしゃん。食べさせてもらえるのがそんなに嬉しいんでしゅか? 甘えん坊しゃんでしゅねぇ……
しゅき嫌いせずにちゃんと食べられたら、特別ご褒美に“いいこいいこ”してあげましゅ。さあ、一生懸命、よく噛んで食べるでしゅ」
#駅メモファンアート
今日は #鏡開き☺正月に供えた鏡餅を下げて食べる日✨ 無病息災を祈って、お汁粉などにして食べるあわ🎶「鏡」は円満を、「開く」は末広がりを意味するそうあわ💕
お汁粉を食べる前に手を洗おう💭💭
お餅は慌てて飲み込まないでよく噛んで食べるあわぁ🌈
年末年始も3-4日目に入って胃腸がすでにヤバイ状況になっているけど「付き合い」で腹八分なんて不可能!という人への対策を🥰
・回数を分散して食べるべし
・とにかくよく噛んで食べるべし
・食べれない量は断る勇気を
・昼多く食べ、朝夜は加減すべし
・夜の飲酒を抑えるべし
後悔ないようにね👍
50代の女性必見!食事をよく噛んで食べるだけで健康と若々しさが手に入る。シワ・タルミ予防にも!
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#ボケ防止 #口臭予防 #唾液 #噛む
くちびるの乾燥・割れ・皮むけが気になりませんか?
リップクリームを塗っても治らない時は、胃腸が疲れてますよというサイン。
食べ過ぎない、よく噛んで食べる、脂っこいものを控えてキャベツや白菜をたっぷり食べると改善する場合が多いです。
もちろん、胃腸を整える漢方薬も良いですよ。
【養生十訓】
⑴イライラせずよく眠る
⑵怒りを抑えてよく笑う
⑶欲を抑えて施しを多く
⑷おしゃべりを慎み、多くを実行する
⑸酒は少なく薬茶を多く
⑹肉を少なく野菜を多く
⑺砂糖少なく果物多く
⑻塩分少なく酢を多く
⑼少量をよく噛んで食べる
(10)車を使わず良く歩く