7体目 アルミゲム
魚などを食べてカルシウムを沢山取り入れることにより、鉄壁のように輝く眉毛を作り上げることができる。オス同士がメスの取り合いで眉毛の頑丈さを競い合い、喧嘩する様子をよく見かける。
   

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お菓子は揚げ餅、レアチーズケーキ、金鍔が好きですね。
最近は栄養補給にビスコやカルシウム系のスナックを
食べる事が多いです

音楽は何でも聴きます。特に桑田佳祐氏の造語や読み替え、当て字などの言葉遊びに刺激をうけました。空耳アワーも言葉の勉強になりますね。音楽は文学で文化と思います。

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ほっぺ🦴すりすり大会優勝ッ!

サンパピの日おめでとうございます(●´ω`●)🎉
2人にとって素敵な一日でありますように……

スケルトンは抱き心地やわらか!(カルシウムたっぷり🍼)
たくさんぎゅーってしてねッ🔅

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こんばんは。
お風呂上がりの牛乳は格別に感じる753です。
ゴクゴク。

牛乳といえばカルシウムというイメージ。
わたしは昔から骨が弱くて、ケガばかりしていました。
今健康なのは、牛乳を飲み続けたから……?

偏った食事は良くないかも。
スキキライしないようにしないと。。

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遅れすぎてしまいましたがお誕生日おめでとうございました!!とにかくカルシウム摂りまくって、ご自愛ください…🙏これから先は超YEAHな一年になりますよ!

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カルシウムが足りてへんのちゃう!?🥛

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カルシウムの拳

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カルシウムガール🥛

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いなみさん( )に描いてもらったよ!
雰囲気がいい、、ありがてぇ…😌
三月、ダンガンロンパのお時間です。

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カタツムリはカルシウムを補うためにコンククリートを食べる。

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最近はこんにゃくも愛用しておりますぞ。凝固剤に水酸化カルシウムを使用するのでカルシウムも補給できるみたいですな。なんか鉄なべを使う料理で鉄分が補給できるのと似たようなドーピング感。しかしここのところ食べ物の話しかしてませんな笑。
絵の意味が分からないよい子はお父さんに聞こう!笑

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【高血圧の養生】

睡眠不足や過労を避ける
カリウム・カルシウム・食物繊維
タンパク質を積極的にとる
トマトやホウレン草、豆類や海藻類・ナッツ類も〇

薬膳的には黒豆やプルーンなどの黒っぽいものが
血を増やして巡りを良くしてくれます。


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皆様おはりあー🎀
本日2/14は煮干しの日🐟
普段不足しがちなカルシウムを小魚の煮干しで補給して骨太な身体を作りましょう🦴🦴🦴

それはそれとして🍫チョコレート🍫差し上げますので受け取ってくださいね


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【サークル参加します!!】05月03日(東京)SUPER COMIC CITY 30-day1-内 超きみの選択。 2023| https://t.co/5YKVB1RHwJ

サークル名『カルシウム三人前』

当日はMOBさん(@ MOB____mob )とひさぎさん(@ born_xyz )と私の三人でサークルいます〜!

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小松菜さんです
コマツナはビタミン・鉄分・カルシウムが豊富
冬場にかかせない野菜ですが元はククタチナと
いわれるアブラナ科植物を江戸時代に改良し地名
である小松川から徳川吉宗が名をつけたとか
年出回ってる野菜ではありますが旬は冬野菜
カルシウムはほうれん草の3.5倍

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芹沢千香瑠からでしか摂取できないチカルシウムで健康になってる

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