うるしの日の記念に、システマ東京の体験会に参加した時のレポを再投稿🙏
不思議楽しかったな🥰

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🗼情報公開🗼

add9-RAY プロデュース
システマ・アンジェリカ×劇団くるめるシアター企画公演

『トレッフリアの管制塔』

【主宰・脚本・演出 】
弌葉英晃

【場所】
早稲田大学学生会館B203

【ご予約】
11/5 0:00~

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っということでdeer generalさんの描きました🦌🦌🦌🫡🫡
腰にチャンピオンベルトを巻いて敵との戦闘ではスープレックスやチョークスラムなどのプロレス技を使い相手を倒すみたいです🦌🦌🦌🤼‍♂️🤼‍♂️
プロレス以外にもサンボやシステマなんかも使うみたいです🦌🦌🦌🤼‍♂️🤼‍♂️ https://t.co/ZE9eSWbGIx

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楽しいですよ!
いつもだいたいこんな感じです🥰
機会がありましたら、ぜひシステマも体験されてください✨

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システマ・影武流コラボ講座(9/19)の話
個人的に面白かった場面を少しだけ描かせていただきました🙏

今回も大変興味深くて楽しい講座でした✨
ありがとうございました!

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皆様、ご回答ありがとうございます🙇‍♀️
いただいたコメント読んでみると、どうやらレポ漫画からこのアカウントを知ってくださった方が多いんですね!

個人的に好きなレポは、
システマ×影武流コラボ講座のいきなりストライクです🤛 https://t.co/5o8UbzabcQ

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そういえばシステマ式壁ドンなら経験済みだった🤔

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システマ東海は昨日千種スポーツセンターにて練習。男女五名ほどで身体の一部が動かないと想定し、それを周りに気取られない様に動いてみる。一部が動かなくてもその中でできるだけ楽に動く練習をすると、制約がなくなった時動きのクオリティが上が練習。次回は11日です。#システマ  

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システマ行くたびにうっきうきで握手落とし受ける。
大好きなの🥰

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初めて参加したシステマ東京の体験会で、
同じく壁ドンを経験させていただいて放心した時のことを思い出しました!
美しいドロップキック&着地を見せてくださってありがとうございます🙏
素晴らしかったです✨

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システマ東海は昨日名古屋の千種スポーツセンターで練習。
男女で5名。関節へのアプローチの仕方。最初にストレッチの様にゆっくりしっかり関節に負荷を。
その後、相手の身体に止めを作りテンションを移動させない様に。その上でしっかり全身を使って動きを伝える。#システマ  

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システマ×影武流コラボセミナーの小話。

井上先生とお会いして握手していただけたのが嬉しくて…!
一生の思い出になりました✨
ありがとうございました!!

セミナー内容レポは次回から!

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システマ東海は昨日千種スポーツセンターにて呼吸をテーマに練習を実施。男女8名小学生女子1名。大の字で呼吸して、心地良い呼吸と最低限必要な呼吸の違いを知ることから呼吸のクオリティを深めて行く練習をしました。次回は8月23日・床ワークです。
    

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直近の練習予定
16日(火) 18時~21時 千種スポーツセンター 第2競技場(畳面)(呼吸(地味)
23日(火) 18時~21時  千種 第2競技場(床)
28日(日) 18時~21時 千種 第2競技場(コンディショニング)
29日(月) 18時~21時 千種 第2競技場(ストライク)
 

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システマ東海は昨日千種スポーツセンターにて練習を実施。7名程でハンド・トゥ・ハンドからのオールドスタイルなワークを。姿勢を真っ直ぐにして捻れを作らない。歩いてくる人やストライクを避ける時も良い状態を保つ。
本日のテーマは呼吸です。#システマ 

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システマ×影武流コラボ講座の動画が公開されましたね✨
参加出来なかった方に、以前投稿した講座内容のご紹介をどうぞ🙏
続きはモーメントに少しだけあります!

※レポを描かせていただく許可はとってあります。

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「先生、威力のあるストライクが撃ちたいです」とスラ○ダンクの様に別々に2人のインストラクターに質問した人がいました。2人の答えは同じもので「威力、そんなに要りますか?」と言いながらその人を撃ち、飛び跳ねさせていました。システマのストライクはそういう要素もある様です。#システマ

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直近の練習予定
14日(日曜) 18時~21時
千種スポーツセンター 第2競技場(コネクト)
15日(月曜) 18時~21時
千種スポーツセンター 第2競技場(ハンドトゥハンド)
16日(火曜) 18時~21時
千種スポーツセンター 第2競技場(畳面)(呼吸(地味))
  

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システマ東京&影武流の稽古前の小話。

誤解が誤解を生む…。
この後、雨宮先生からも少しだけマッサージを体験させていただきました!
ありがとうございました✨

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