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長時間作業したらストレッチ!!!
仕事でも趣味でも、健康的にできるだけ長く創作活動していくために、1日5分でもストレッチ!!!
#ダンダダン
【再掲】
今日は「夢中でトレーニングの日」だそうなので、狡宜ペアストレッチ上げときます。
去年ドンキコラボで狡宜のトレーニングウェアが発売された記念に描いた絵でした💙💚
ギノさんがこの髪型ということは、出島宿泊施設でトレーニングしながら徐々に距離を詰めていってる狡宜の風景でしかない
102期活動記録P.85
「……ねえ、藤島さん。ストレッチ、手伝ってくれないかしら。私も、できればいいステージを作りたいの」
の後、ストレッチに付き合って梢の身体の柔らかさにドン引きしたであろうところ
♪🐸エッセイ295回目🐸♪
今週もよろしくお願いいたします✨🐸✨
毎日猫背っているので背中がバキバキになって来まして、首も後弯気味になってきたカエルです🐸トホホ…
姿勢の悪さを矯正するため、ストレッチに励みたいと思います🤸
#漫画が読めるハッシュタグ
#先週の天気
#アイス
#汗の記号