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おはようございます!ご主人♪
数日前からの身体のだるさがなかなか抜けないねぇ。
咳鼻水頭痛のオンパレードやぁ
風邪か?花粉症か?
寝れない日が続くから、寝不足もやべぇやつや!
前に貰っためぐりズムまだあったかな?
あれ使ってゆっくりしたい。。
配信したいのにー!
#おはようVtubar
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【🐦自律神経が乱れるとどうなるの⁉️】
暑いと思ったら、次の日は寒かったり。
今のような季節の変わり目に感じる、身体のだるさ、寝つきの悪さ…その不調は自律神経の乱れかも。
乱れの原因を理解して、疲れきった自律神経を整えましょう。
➡️https://t.co/kZx9u2CgKp
おはようございます!朝から昨日の鬼滅見てる。伊之助がずっと可愛い。夫は腕が痛いのと身体のだるさはあるものの、熱は出てないです。このまま副反応が治りますように。
皆さん素敵な日曜日をお過ごしください☺️🌸
#煉獄杏寿郎 #ファンアート #絵描きさんと繫がりたい
🌻脱・ #夏バテ!#残暑を乗り切る 7つのコツ🍨
▼コラムを読む▼
🌞https://t.co/02jzd9OOgq
最近、身体のだるさや疲れやすさを感じていませんか?今回は夏バテに負けないための予防・解消法についてお伝えします。
#アンファミエ #infirmiere #看護師 #ナース #nurse #研修 #自己紹介
熱が37.7度、頭痛と身体のだるさ、寝つけないという感じ。でも動けと言われたらフツーに動けるし食欲もあるという不思議な感覚です。明日は出勤したいので1日だらだらします。
@zennichineko 先生、お疲れ様です。昨日はこんぺいとうの日でしたね。
昨日は一昨日のワクチンの副反応でやられていました💦気を付けようがないですが、ワクチン摂取の次の日は休みにしておいた方が良さそうです。
今は熱は下がりましたが、まだ体のだるさは抜けないですね。
さて、今日の記念日です
【体のだるさが抜けない時の食事】
疲れが取れず、倦怠感を感じている人は、豆類や繊維質の多い野菜を食べましょう。消化しやすくするためにも、よく噛んでくださいね。食べ過ぎや飲み過ぎは、内臓に負担をかけてさらに疲労感が増す行為ですので要注意ですよー!
おはまり🎶🐕🌸
最近体調悪くて全然
浮上できてなくてごめんね😢
喉痛は治ってないけど
体のだるさはマシになったけん
近々配信するね☺✨
13日にはコラボ配信やから
そっちも楽しみにしとって😊💕
最近めちゃめちゃ寒いし
皆も体調には気をつけてね💦
じゃあ 良い一日を❤️
#おはようvtuber
【気象病には深呼吸!】
台風10号が近づいていますね💦
頭痛や体のだるさなど出がち…。
気圧の変化に影響を受ける
「自律神経」の乱れには深呼吸を!
自分の意思でコントロールできない
自律神経にアプローチできるのが
「呼吸」
鼻から息を大きく吸い
ゆっくり吐ききる
※3分程度
お試し下さい。
疲れってスッキリとるのは難しいですよね
若い時は寝れば治ってましたけど
ここ最近は、翌日の体のだるさが恐怖です。
太っちょたぬき【疲労編】
https://t.co/fldgOKwpLi
基本人と接するようなことはほとんどないからコロナウィルスに感染する恐れはほとんど無いが、インフルエンザにかかる恐れは人と接することは無くても普通にある。
最近体のだるさが抜けないなぁ。
本日のナミチューブは午前午後ともお休みさせていただきます。
体のだるさと喉の痛みで会話できる状態ではないので、今日の放送もお休みさせて頂きます😷本当にすみません
*昨日は暖かいコメントどうもありがとうございます
しばらくは回復に専念しますのでまた来週お会いしましょう~😢
授業おわ〜_( _'ω')_
体のだるさは未だ健在ですけどまぁ部活してきます:( ;´꒳`;):ビクビク
そう言えば、サンライズガチャ復刻来ないんですかね?_( _'ω')_
@G8WHvYvMcNomlrF 学ちゃん、おはあり~🌸✨
喉の調子が悪いのと身体のだるさが引かない感じ…体力付けなきゃ😂💦
マイペースで新イベ楽しんで行こうね♪ヽ(´▽`)/