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では体力づくりのために
園のまわりを走る。
今月は年少さんは３周
年中さんは５周
年長さんにいたっては７周も走る。
最初は走りたくなくて
うずくまっている子もいるけど、
少しずつ走れるようになっていく姿を見守るのが
うれしい時間だな。
そう宇佐田は思った。

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2022-05-06

今日の配信のお知らせ！！

多分21時半から、『しらすまんチャレンジ』します！！！
流行りの病気で体力ないなったユニコーンの体力づくりご協力ください💪(`･ω･´💪)
たくさん痛めつけてやってください

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2022-05-03

A4クラン所属・ベレク君()のイラストが完成✍️✨
ハンバーガーを食べて、体力づくり💪🔥
ポテトと飲み物の容器、紙袋には『A4』の文字が📝
クランだけに留まらず、飲食業界にも進出か🍔！？
受験勉強のため、一線を退いていましたが、今月から本格的に始動🏃‍♂️💨
制作者：みさぴー()

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2022-03-22

ありがとうございます！✨
なるべく健康でいるために、体力づくり頑張りますね…！（うちの子にも言われたので…(;´д｀)

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2022-02-12

とある本丸のひと休み230「内番・大きなもちちかの本丸」

今日の内番は体力づくり！腕立て伏せを頑張る大きなもちちかと、上に乗って重みをかけつつ応援している三日月くんです😊💪


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2022-02-10

今年はマイ雪かきスコップを買ったので体力づくりに励んでいます。まだ数回ですが。先月は2回で今月は今日。

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2022-02-06

体を動かすことで寒さにまけない体力づくりは大切かもしれないわね。私もキキくんやララちゃんのように、いつでも元気で前向きに過ごしたいなぁ・・・

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2022-01-21

［固定用］
新年を迎えて暫く経ったので更新しました
前回更新した時と少し変わってたり

相変わらず1人でカラオケに行きまくってる在宅で仕事してる人です
今年は体力づくりしつつ生活面をいい方向に持っていければ良いなと

今後もよろしくお願いします〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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2022-01-07

今年の目標は、体力づくり

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2022-01-01

あけましておめでとうございます。
今年は運動(体力づくり)とお絵描きをがんばります！
子育ては気張りすぎずほどほどに笑、
今を大切に。
今年もよろしくお願いします！

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2022-01-01

絵のリハビリ

タイバニのため体力づくりしなくちゃとリングフィット復帰した………

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2021-09-30

15時になりました。
ひと息つきましょ～☕️

本日も皆様（体力作りの為にと思って入部したガリガリの柔道部一年生）にアイコンをプレゼントいたします‼️

多くの方（体力作りの為にと思って入部したガリガリの柔道部一年生）に使っていただきたいです😁

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2021-09-29

体力づくりのために、筋トレもやらなきゃなぁ
なにするか考えるだけで時間が経ってしまう…

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2021-09-17

あまりの衣装の多さに埋もれがちだが、この服は相当にセンシティブだと思うし、体力づくりという表現も非常にアレなのだが、なにもおかしなことを言っていないという絶妙な匙加減よ。

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2021-09-14

先週から全然描いてないから珍しくアナログで描いた過去絵。
今週は描けるように時間配分や体力づくりしよう

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2021-09-05

最近いつも眠いし疲れやすいなぁーと思ってたらどうやら運動不足かも(ｰдｰ)

太ってきたしw

数年前は毎日10km位走ってたのに残業だの足の不調でずーっとサボり気味。

適度な運動は体力づくりだけでなく質の良い睡眠に繋がるんでしょうね～

どっかでスイッチ入れなきゃあ( ノД`)…

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2021-09-02

カルツ義賊団、体力づくり中

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2021-09-02