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かっぱの創作あるじちゃん!
じつは氷雨(ヒサメ)という名前があります。
まだまだ経験も知識も未熟な新人さん!でも自分の信念をしっかり持っている素直な審神者です。
女の子でちびちゃん。体力テストはいつも真ん中よりも下でした。
そんなあるじちゃんの初期刀は、戦うのが嫌いなまんばちゃんです。
アメリカ海兵隊は二年後に上体起こし(クランチ、腹筋)を体力テストから外すとのこと。
効果が低く、腰痛の原因にもなるクランチは23年で完全に廃止され、ブランクに置き変わります。
体幹を鍛えることで兵士の様々なパフォーマンスを向上させると期待されているとのこと。
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お兄ちゃんお姉ちゃんおはこのはだよぉー!🦊⛩☀️🌱
今日は新体力テストあるんだけど、シャトルランでもするかと思ったw
1500m走あるらしいね
体力がないから辛いめぅ_:(´ཀ`」 ∠):
それでも今日も一日頑張ろうね!✧٩(ˊωˋ*)و✧
#おはようVtuber
#Vtuberさんと繋がりたい
#Vtuber好きと繋がりたい
体育祭の200mリレーメンバー俺のクラス(担任)の決め方アホなんやけどw
体力テストの50m速さ順だってよ。普通に考えて50m早くても持久力なけりゃ駄目なの知らんのかな?
俺は50m少し遅いけど200mずっととばせるから決まったやつより速い自信ある
後、体力テストの天敵だったのは長座体前屈で記録は10cmいかないくらいで学年でダントツの最下位
本当に体が硬い人は長座姿勢でイラストのように脚が真っ直ぐならならないので
無理に初期姿勢にするとそれ以上体が曲がらないのである