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【コミックエッセイはじめました】
KADOKAWAコミックエッセイ描き方講座に参加しまして、はじめてコミックエッセイを描きました📕具体的に漫画を形にしていく方法を学べて勉強になりました!
『荒ぶる心を整える、ゆる仏道。』です。
幸福お届け便シリーズ「福」より~「ぬくぬくの福」
温かいと 幸せ
心が冷える時 体も冷えている
足先は 絶対
手先や耳や 末端を
血のめぐりは 命のめぐり
血の流れは 運の流れ
体から 心を整える
今回は足指鍛錬と重心を整える体操です。やり方は写真をアップしたので参考にして下さい。この体操のポイントは重心を内踝(親指側)にかけること。左右交互にバランスチェックしながら行いましょう。この体操は外反母趾やO脚の改善にもつながります