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竹脇マリナの「三分朝の体操」をほぼ毎日やっている。効果があるかどうかわからないけど、とにかく体を動かす。

　

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2021-07-17

「早朝の体操で担ぎ合いペアを組まされた二人」

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2021-07-02

アブソル「はよォっす。今日起きたらさ、トゲキッスが朝の体操みたいな感じで背伸びしてたんだよな。で、足元見たら凄ェプルプルしててなんかちょっと面白かったわ。」

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2021-05-14

健康の為に朝の体操なのにゃ〜
今日のにここのお部屋 https://t.co/b6hIyBeCKs

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2021-05-08

女児の初恋奪っちゃいそうな自キャラNo1はフェンホン！
戦隊ヒーローのピンク担当で朝の体操も担当してる(体操のお兄さん的ポジション)
つり目でちょっと顔が怖いけど明るくて親しみやすい性格していて色々な遊びを一緒にしてくれる🐬

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2021-04-20

♬ 'プナイプナイたいそう　～長プナイプナイver～' - 立秋 feat,ちょこ / CandyPopParty
朝の体操⭐️

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2020-12-22

🌹この場所自分ならどう撮る？🌹
参加してみた😎🌟
朝の体操だるいよなぁ〜。
みたいな怠け者2人って感じ
素敵企画をありがとう🤗❣

第１回

始まりはやっぱりここ！
【シベリア氷港328,337】




https://t.co/j4TCDfA5WJ https://t.co/FBs0jYcUaP

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2020-10-10

でも朝の体操でオモチャ入れてくる変態やで？

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2020-10-03

息抜きもちちか890「体操」


息抜きもちちか更新しました！
伸びをしたおもちは次に朝の体操をするみたいです。体は硬いので手を閉じたり開いたりを繰り返します。
そんなおもちを見ながら三日月さんも着替え終わり、おもちも三日月さんの着替えが終わると体操をやめるのでした😊 https://t.co/aG3Afd0AU9

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2020-09-07

それじゃあ元気よく、朝の体操～～～！

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2020-08-02

でも素敵だなぁと思うことがあった。

三男「○君てね、朝の体操とか皆でしないの。どっか行っちゃうから、いつも先生がついてるの」「…うん」
「でもね、〇君は凄いの❗️ドミノの天才なんだよ✨ビー玉も使って、ﾋﾟﾀｺﾞﾗｽｲｯﾁみたいにステキなのが作れるんだよ‼️」「へ～✨！」→

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2020-07-17

そうなんですよね😅
毎日1万歩歩くと良いと言われていますが、私は1日1000歩でも多い方で( ˊᵕˋ ;)💦

外出自粛宣言が出されてから、NHKの朝の体操を録画して、「みんなの体操＆ラジオ体操」を1日１回真剣にやっるようしたのですが、真面目にしっかりやると筋肉痛になってしまいます😭

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2020-06-06

テレワークになってから、朝の体操が日課になりつつあります。あさのくうきがおいしいきがする

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2020-04-17

皆さん、おはシャッス!!(^^) ３月１２日木曜日　毎朝の体操は、気持ちいいですね。今から朝食の支度とお弁当🍱作りします。朝食のメニューは、中華風にします。チャーハンと餃子と春雨スープとトマトジュースです。今日も1日元気お仕事一緒に頑張りましょうね。本日もよろしくお願いシャッス‼(^o^)

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2020-03-11

皆さん、おはシャッス!!(^^)　🍀３月１０日 火曜日　🍵朝の体操は、気持ちいいですね。🏢お仕事の皆さん今日も1日一緒に頑張りましょうね。本日の🍴朝食は、たこ飯と納豆と大学イモとカレーキャベツ炒めです。✨今日も1日よろしくお願いシャッス!!( ´∀｀)

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2020-03-10

【1軍久米島キャンプ2日目】

澄んだ空気の中朝の体操を行いました！
本日より本格的に練習が始動します！
チームの目標、各々の目標に向けて新しい発見が出来るよう練習に取り組んでいきます！！


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2020-02-13