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このところ暑さも和らいできました。ほっとしている人が多い一方で、急激な気温差にメンタルが不安定になっている人もいるんじゃないかと思います。自己肯定感が下がっているあなた、理由もなく不安を感じているあなた、原因は気温差かもしれません。5回~6回深呼吸してみてください。落ち着くから。
皆様、
おはようございます☀
木曜日です!
ストレスを感じた時は、目を閉じて深呼吸しよう!
(⬇︎ちゅーを待ってるわけじゃないよー笑
深呼吸〜リラックスする😌)
三連休まであと少しだね!
はい!今日も元気にいこう!
ゆるにゃい!!
油断しているマリアさん
おはようございます~(≧▽≦)☀️
すいようび、まったりと乗り切りましょう♪
仕事でやることが増えてきて、なんだか落ち着かない心境ですがこういうときは深呼吸ですね…!
プロンプトはALT
カレンダーを見たら一瞬目眩がしましたが、深呼吸して気持ちを落ち着かせたらわりと前向きな気持ちに戻りました。
とはいっても暑さはたいへんに厳しいので、身体の管理には十分に気をつけないといけませんね。皆様もご自愛くださいませ🙏
ヒロアカもう最後なのかぁ
アニメ1期のOPが大好きだった
なんか泣きそう(´;ω;`)
ショートのトコの深呼吸のシーンが超好き
#ヒロアカ #轟焦凍
『僕のヒーローアカデミア』ヒロアカ2期第1クールオープニング(OP)ムービー/「ピースサイン」米津玄師/ヒロアカOP https://t.co/O70h17Lrpj… https://t.co/GF4nlk2j7B
【白雪深呼吸了好几次,从信封里拿出一张水彩纸——他看见那纸上画着一间花店,天空中下着雪,雪白雪白的,自己一身白衣,抱着一束向日葵站在花店前,笑得一脸傻气,几乎融入进这片雪白之中……他的背后,怒放着一束束不属于冬天的鲜花。】
原文→https://t.co/L9ZGldeizg
ノーメンクラートルさん「帝都では名門すら屍山血河を成し、ローマの繁栄は貪欲に新たな贄を求める。海千山千の議員や皇帝、有力者の間を泳ぎ、成り上がりたいのなら私如きにやり込められては困ります。深呼吸をして……それから状況を整理しましょう、旦那様の勝利と栄光、そして私の利益の為に」