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#線維筋痛症日記
3月1夜〜2、3日 眠る眠る眠る
背骨が痛くなる→頸椎が痛くなる→上体が支えられなくなる
痛みが強くなるのでベッドで首と背骨を伸ばす→30分深呼吸
これを繰り返す。
痛みが緩和されたら鉛筆画を彩色、加筆してます。
「私の3月はこれから」
#ハルカのココロ
#Spirits_of_Haruka
朝はゆっくりのカゼマルさん
おはようございます~
アークナイツとエクスアストリスしようと思ってましたが、寝落ちして寝坊してバタバタしてます…!
深呼吸して、おちつかなきゃ~(≧▽≦)🍵
今日もいちにち、まったりと乗り切りましょう♪
#AIイラスト
@munekichi25 うおおおん教官可愛すぎなんですよ!凛々しさと可愛らしさが決して互いを損なうことなく共存している、そんな素晴らしい作画で感涙いたしました!保存する前に1時間ぐらい深呼吸しちゃったもんね・・アッ‥
気温差の乱高下、みなさん大丈夫ですか?気分の落ちこみ、原因不明のネガティブ思考、自己肯定感の低下、周囲への不信感、環境への不満、原因不明のイライラ、今感じているネガティブな感情はひょっとして気温差が原因かもしれません。ゆっくり深呼吸して、美味しいものでも食べてください。
初夏からイッキに厳冬の気温へ、急降下が予報されてます!理由のない気分の落ちこみ、自己肯定感の急降下、やる気の急降下、周囲への根拠のない不信感などなど感じたら、深呼吸して「気温差がこんなだからしょうがないなぁ」くらいに思い直してみてください。今の考えは本当にあなたの思考ですか?
エゾシカさんとダイヤモンドダストを描きたかった🦌💠
冬の青空は格別で大好きです…空気が澄んでいてずっと深呼吸していたいくらい大好きです。描きたいもの描けて楽しかった!
5.ビブラハットさま(@majiVib69 )
クラ組とカミュさまなのでクラ組寄りのかわいい寄りになるかな?と勝手に思ってたら……最高な意味で裏切られました!!そうきたか〜💘ですよ!
ページを開いたら、一旦本を閉じて深呼吸することになると思います!!きゃー!!!
あけましておめでとうございます。
このツィートが目に入った方。大吉です。
失せ物、身近な所から出てきます。相場、最後は大きな益に。待ち人、もうすぐ現れます。金運、いろいろな方角から流れてきます。健康、朝日を浴びて深呼吸すれば無病息災に。良いお年を^_^
暢気な寝顔を見る
私だけ緊張して眠れないなんて
夢にも思ってもない顔
幼稚園からの友達、仲良し3人組
これからもそう…ずっとそう
少し深呼吸してから
顔を寄せて静かに声をかける
「ねぇ…お腹冷えちゃうよ」
#AI画像文芸部