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おはふゆ〜❄️
いっぱい寝て疲労回復✨
睡眠は偉大じゃ〜
本日は炭の町やる予定じゃ〜
たぶん最終回にかも
全種図鑑集められる気がしない...
今日も無理せずいきましょ〜💪☺️🍤
#おはようVtuber
#Vtuberさんと繋がりたい
ライムに含まれるクエン酸は、糖や脂質、タンパク質を燃焼させ、エネルギーに変換して疲労回復効果が期待できます。 ストレッチは体の柔軟性が上がり、怪我の予防や血行が良くなることで代謝が上がり、消費カロリーが増えてダイエットの効果も期待できますよ。
本日は力尽きてしまったため、
あたためミルクの押し売り屋さんを再掲します。
疲労回復には やさしい飲み物が一番、ですよ🥛🐮
サヤエンドウは、老化や がんの抑制に効果的なカロテンを豊富に含む緑黄色野菜で、免疫力を高め、風邪の予防に効果的なビタミンCはトマトの4倍の含有量です。エネルギー代謝や疲労回復に効果的なビタミンB群や整腸効果が期待できる食物繊維も豊富に含んでいますよ🫛
狐巫女~平常運転~
「おはよう兄さん。ちゃんと疲れとれた?」
皆様おはようございます🦊
戦場も一段落したので平常運転に戻れそうですヽ(´▽`)ノ✨
とは言え今日は溜まった疲労回復にぐっすりまったり予定です(っ˘ ꒳˘c)スヤァ💤
#AIミニスカ巫女部 #フトモモーニング
#mfrd観察日記
モフドちゃんは、仕事で疲れているニンゲンに近付き、さらに疲れさせて、弱った所を吸血しようとたくらみます。
しかし、モフドちゃんのたくらみは、ニンゲンにとって、滋養強壮、疲労回復、食欲増進になりますので、ご安心ください。
玉ねぎ には、疲労回復、不眠症改善、食欲増進、動脈硬化予防、血行を良くして身体を温め、体調を整えてくれる作用が大きいです。生の玉ねぎ であれば1日あたりの適量は大人50g、子供25gであるといわれていますよ🧅✨
デコポンには疲労回復、風邪の予防、肌の老化を防ぐビタミンCが同じg内でミカンの1.6倍も含まれています。 ビタミンCはコラーゲンの生成も活発にするので、コラーゲンの材料となるタンパク質を含む肉や魚と一緒に食べるといいみたいですよ🍊🐘🧡