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あーるの兄貴。背は170後半くらい。音楽機材を運ぶので筋肉はしっかりめについてる。骨太なのでやや太く見えるかも。襟足は刈りたてだと妹にジョリジョリされる。発汗が良く、汗臭くないかを若干気にしてる。足の甲が硬くて分厚い。爪を短く切っている。
【鼻炎・鼻づまりに良い食べ物】
甘い物や油っこい物は症状を悪化させます。
唐辛子やカレーなどの辛い食べ物も注意です。
オススメは体を温め発汗を促す生姜、
長ネギ、クローブ、ウイキョウなどです。
生姜の成分「ジンゲロン」は血液循環を良くし
発汗を促して鼻づまりを改善させます。
↓続く
本日の仕事終わりっと
雨降ったり止んだりで湿気がえぐい…
昨日久々に透ピ通そうとしたら軟骨のとこ塞がりかけてたみたいでクソ痛い…w
この時期は発汗量が多いから外しがちだけど仕事の時くらいは外しとくべきか…
やりたいスポーツNo.1のサーフィンですが、腰悪い族の私には無理かもなのでまずはスケボーからと思ったけど体幹もグニャグニャ族だった😇
美容豆知識:運動の美容効果↓
⚫︎発汗により毛穴を開く→毛穴詰まり解消でニキビ予防
⚫︎血流を促す→肌の隅々まで栄養お届け
⚫︎成長ホルモン分泌→肌ツヤUP
おはようございます( ˘•ω•˘ ).。oஇ
昨日からの頭痛の原因が解って
少しげんなりしてる鈴歌さんです
来年の手術に向けて、下腹部に
皮下注射をしているのですが
その副作用で発汗や頭痛などを
引き起こすそうで…厄介です💦
とりあえずお弁当作りますかね
それでは今日も1日ゆるファイ🍀
世界三大香辛料の1つ唐辛子に含まれるカプサイシンは辛さ成分で、摂取すると内臓感覚神経に働き、アドレナリンの分泌を活発にさせ、発汗を促し体が燃えるようにホカホカします。
食欲増進や消化促進効果もありビタミンCも多く含まれていますので風邪の予防や疲労回復、肌荒れにも効果がありますよ🌶️
8月28日(日)【刻暦】
汗の日💦
1993年に日本発汗学会が発足したことから。汗は体調のバロメーター、汗をかき、洗い流すことがよい身体を作ることになるんだ!...ちなみに私は汗が表に出な、ゲフンゲフン
「...何か?」
モルフも暑いと汗かくらしい...
🏇予想結果🏇
#小倉記念
#関屋記念
#ジャック・ル・マロワ賞
今週も自律神経失調症状(主に発汗,発熱,吐き気)が酷くパソコン作業を長時間する気力が沸かないため休日にまとめて作業することになってしまい参考にしていただいている方にはご迷惑をおかけしています。
体調と予想精度の改善に努めます🙇🏻♂️
👈かすみらくんからイラスト頂きやしたんm(*_ _)m !discordで活躍させますん
▶️ルルちゃんからも線画もらって
色塗りしやしたん!!
ピカピカでも優しい御方いっぱいIRIAMもいっぱい👍🏻👍
そして薬飲んで 汗がばぁーーーっと発汗してますん!!薬すごい
「運動で発汗できないときも入浴」
お風呂は日本人の伝統的な健康法です。
湿度が高い日本では入浴で毎日適度な発汗をするのはとても大切なこと。
シャワーだけで済ませると、体に溜まった「湿」を出すことができないので、時間が取れたら「うっすら額に汗が出る程度」を目安に入浴をしてみましょう。