目の疲れのTwitterイラスト検索結果。 248 件中 3ページ目
【今日のおすすめのツボ】
＜＜太陽（たいよう）＞＞
自分が思うより目は疲れていますよ。
自分を労わりましょう。
頭痛、片頭痛、目の疲れ、歯茎の痛みなどを緩和します。
眉尻と目尻の間から耳側に指１本分いったあたりです。
優し～く押しましょう。
#ってロン毛先生が言ってた
目の疲れの対策③
こりをほぐすのに効果的なのが、目👀を温めること。じんわりと血流改善し、緊張した筋肉をリラックスさせることができるよ🎵
市販のホットアイマスクも手軽だけど、蒸しタオルでも代用できるよ❗
私の夜勤時代は『めぐりズム』を休憩中使って、つかの間のリラックスTIMEしとったね🤣
目の疲れの対策②
目の疲れが溜まっていくと、首の痛みや肩こりにも繋がるよね…そこで❗簡単にできるストレッチやってみよ〜🦊
①数メートル先に視点をあわせ、5秒ほど眺める
②ゆっくりと視点を手元に移し、5秒ほど眺める
③上記の動作を5～10回程度、1時間毎に繰り返してみてね👀
・疲れ目
一時的な目の疲れ（目の痛み、かすみ、眩しさ、充血）の事を言い睡眠をとる等の休息によって自然と解消されます👀
・眼精疲労
眼痛、視力低下や肩こり、頭痛の様な症状（目の症状以外）が出て継続的に繰り返されます。休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態です👁️
アナタはどっち？
目の疲れの対策①
PC🖥やスマホ📱と1日中向き合っているゲーマーにとって、【ブルーライト】をいかにしてカットするかが重要♪
対策としては、モニターの色温度を下げたり❗ブルーライトカットのアイテムを使ってみたりして疲れ目を防ぎつつ、ね♪👩🏫
おはゆかりし☀️目の疲れの感じ、今年の春辺りに原稿描いてた時を思い出します。寝て起きても目に残る重たい感じです。なるべく休憩を挟んで、よく食べよく寝ることが大事ですよね…だからあれから結局寝落ちしたのも仕方n本日もよろしくお願いします( ´ ▽ ` )♪✨
【目の疲れにはホットタオルを】
四六時中PCやスマホ等を見たりして目を酷使している人は『一日の終わりにホットタオル』を習慣にしてみて。
目の周辺を温めることで、筋肉の緊張が和らぎます。目の疲れからの頭痛にも👍
理想回数は2回以上。タオルの熱が冷めてきたら、もう一度チンして目を癒して😌
こんばんは。
最近、機械オンチっぷりを存分に発揮している７５３です。
何もしていないのに～。
前に誤字脱字が気になると言ったわたしですが、近ごろパソコンの入力ミスが増えました。
ミスが多いのは目の疲れでしょうか？ 慣れ？？
慣れは良くもわるくも成長の証と思いたい。
＃T753ダイアリー
@mamehappylife @NEVERMIND_13a では失礼して一般的なツボを紹介しておくね💗
合谷は頭痛だけでなく目の疲れや風の予防にも効果があるらしい🤍
隣のイラストのは頭痛の場所によって押すところ違うからURL載せときます😂(急に雑になってごめん🙄あと既に試してるツボかもしれない😂)
https://t.co/76lnlc4yFA
【雨降り、低気圧の頭痛に合谷】
スマホ老眼など目の疲れや鼻水にも
頭痛や肩こり、眼精疲労、後鼻漏(蓄膿症)、鼻炎などによく使うツボです。
親指と人差し指の骨が合流するあたり、やや人差し指のところです。
押すとビーンと痛みがひびきます。
大気の状態が不安定ですのでお役立て下さいね。
7/23 お知らせ..B
目の疲れ
時短に、拘るのは
GYAO動画など
「裸眼」で
長時間でも、目の疲れなく
Twitterは、目が疲れやすく
時短で
続けたい訳です。
お知らせ..A は
固定ツイートです。
7/22 お知らせ...B
本日も
挨拶お休みしています
25日より
目の疲れ軽減
朝の簡単ツイート
その調整で
休んでいます m(_ _)m
@tentochitohito お疲れ様です😄
東京都大田区蒲田は雨が降ってまいりました☂
交通機関に影響がなければ・・・と思います。
肩こり、目の疲れに負けず（？）頑張ります😤引き続きよろしくお願い致します😄
目の疲れ全然取れなくてシャキッとしない1日でした💦
もうずっと「うぁあ〜〜目ん玉取りたいぃ〜〜〜っ」て思ってました👁（怖）
うおお今週も楽しく頑張るぞぉ〜っ！
#一日一ポロり