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放送ありがとうございます🙌🏻

漢方とか健康にいいお茶を1ヶ月続けていたんですね😳
しっかり1ヶ月続けられるのが凄すぎます!!
しかも、ちゃんとさとみくんの身体に良い影響をもたらしてるのを聞けて、安心しました😌💗

目の疲れが元々5だったのが2まで下がって
↧↧

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こっちもちまちま進めてます。睡魔と目の疲れさえ来なければ‥ネップリ登録するつもりなので、お手元に置いてくださる方がいらさると嬉しいな☺️

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【目の疲れにはホットタオルを】
四六時中PCやスマホ等を見たりして目を酷使している人は『一日の終わりにホットタオル』を習慣にしてみて。
目の周辺を温めることで、筋肉の緊張が和らぎます。目の疲れからの頭痛にも👍
理想回数は2回以上。タオルの熱が冷めてきたら、もう一度チンして目を癒して😌

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こんばんは。
最近、機械オンチっぷりを存分に発揮している753です。
何もしていないのに~。

前に誤字脱字が気になると言ったわたしですが、近ごろパソコンの入力ミスが増えました。
ミスが多いのは目の疲れでしょうか? 慣れ??

慣れは良くもわるくも成長の証と思いたい。

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では失礼して一般的なツボを紹介しておくね💗
合谷は頭痛だけでなく目の疲れや風の予防にも効果があるらしい🤍
隣のイラストのは頭痛の場所によって押すところ違うからURL載せときます😂(急に雑になってごめん🙄あと既に試してるツボかもしれない😂)

https://t.co/76lnlc4yFA

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練習18日目
昨日の幽々子様の色を塗り直してみました!
昨日より暗い色を選んでだら
目の疲れない感じのイラストにはなりました…
ただ魅力的には見えないので引続き練習頑張ろ!


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【雨降り、低気圧の頭痛に合谷】

スマホ老眼など目の疲れや鼻水にも

頭痛や肩こり、眼精疲労、後鼻漏(蓄膿症)、鼻炎などによく使うツボです。

親指と人差し指の骨が合流するあたり、やや人差し指のところです。

押すとビーンと痛みがひびきます。

大気の状態が不安定ですのでお役立て下さいね。

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目の疲れから来る頭痛が酷いので

眼精疲労に効果あるβカロテンの
ニンジンをたくさん食べてたら
さらに痛くなってきて🥕草

決してニンジンのせいでは
ありません。


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7/23 お知らせ..B
目の疲れ
時短に、拘るのは
GYAO動画など
「裸眼」で
長時間でも、目の疲れなく
Twitterは、目が疲れやすく
時短で
続けたい訳です。

お知らせ..A は
固定ツイートです。

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7/22 お知らせ...B
本日も
挨拶お休みしています

25日より
目の疲れ軽減
朝の簡単ツイート
その調整で
休んでいます m(_ _)m

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🇭🇰 香港のおいしいお土産
🧃「菊の花お茶」

目の疲れや脳や神経の疲れを緩和するなどの効果が期待できます。香り高い菊の匂いは、脳がリラックスすることで自律神経のバランスを保つためにも役立ちます。

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お疲れ様です😄
東京都大田区蒲田は雨が降ってまいりました☂
交通機関に影響がなければ・・・と思います。
肩こり、目の疲れに負けず(?)頑張ります😤引き続きよろしくお願い致します😄

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目の疲れ全然取れなくてシャキッとしない1日でした💦
もうずっと「うぁあ〜〜目ん玉取りたいぃ〜〜〜っ」て思ってました👁(怖)
うおお今週も楽しく頑張るぞぉ〜っ!

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おはようございます。新しいツボ押しイラスト☺️

名前がカッコいい、後頭痛、頭や目の疲れのツボです。

・玉枕(ぎょくちん)

頭の後ろ、耳の高さで、体の中心線にある骨のでっぱりの上から外側に指1.5本外側の所です。

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今週仕事忙しくて、寝たら頭の疲れは取れたんだけど、目の疲れが取れない…目が、目がぁ〜

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目の使い過ぎによるドライアイ
眼精疲労、充血にオススメの漢方
【杞菊地黄丸(コギクジオウガン)】
疲れると手や足の裏がほてり
イライラしやすく、口が乾き
目の疲れ、かすみ、充血などを伴う方に
用いる処方です。眩暈、耳鳴り、口の渇き、
足腰の重怠さ、排尿異常などの老化に
伴う症状にも。

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おはようございます
目の疲れと肩こりだいぶヤバイけど今日もがんばっていきましょう。

今日は(仕事次第で)夜配信あります。

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おはようございます。
目の疲れから肩の凝りにつながっている気配がする・・・
PC画面の見過ぎには注意しましょう

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おはようございます
目の疲れから肩こりになっているのを感じる。
みんなはPC画面を見過ぎないように注意しよう

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目の疲れ=ピント調節筋の血流障害

肩こりと同じく筋肉の血流を良くする事でスッキリする事が出来ます。

眼精疲労のお悩み、流筋ボディケアをお試しください👀✨

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