【今日のおすすめのツボ】
＜＜風池（ふうち）＞＞
今日は頭部の血行を良くしましょう。

頭痛、肩こり、めまい、目の疲れ、風邪の初期症状、高血圧などを緩和してくれますよ。

首の後ろの生え際、窪みがあるところです。
押しやすい指で痛気持ちいい程度に押しましょう。

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2022-12-21

【今日のおすすめのツボ】
＜＜太衝（たいしょう）＞＞
ストレスを感じている皆さん、押しましょう。

イライラ、ストレス解消、めまい、頭痛、生理痛などに効きますよ。

足の親指と人差し指の骨が交わる手前のくぼみにあります。
痛気持ちいい強さで押しましょう。

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2022-12-12

【今日のおすすめのツボ】
＜＜百会（ひゃくえ）＞＞
寒くて頭痛がするときにおすすめです。

頭痛、肩こり、めまい、高血圧、胃下垂を緩和し、
自律神経の働きを整えるなど万能なツボ。

左右の耳からの延長線上、頭の一番高いところです。
トントンと軽く叩きましょう。

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2022-11-07

【今日のおすすめのツボ】
＜＜曲池（きょくち）＞＞
体外へ排出する機能を整え、除湿効果もあります。

血行改善、上半身の関節痛、高血圧、湿疹などに効きます。

肘を曲げたときにできるシワの外側の先端です。
押しやすい指で痛気持ちいい程度に押しましょう。

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2022-11-01

【今日のおすすめのツボ】
＜＜太陽（たいよう）＞＞
目の疲れをとってくれるツボです。

眼精疲労、目の疲れからくる頭痛・肩こりなどを緩和します。

眉尻と目尻の間から、耳側に指１本分いったあたりの少しくぼんでいるところです。
優しく優しく押してみましょう。

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2022-10-31

【今日のおすすめのツボ】
＜＜太陽（たいよう）＞＞
自分が思うより目は疲れていますよ。
自分を労わりましょう。

頭痛、片頭痛、目の疲れ、歯茎の痛みなどを緩和します。

眉尻と目尻の間から耳側に指１本分いったあたりです。
優し～く押しましょう。

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2022-10-17

【今日のおすすめのツボ】
＜＜迎香（げいこう）＞＞
鼻がむずむずする時、花粉の時期に思い出して。

鼻つまり、鼻水が止まらない、花粉症などの症状を緩和しますよ。

小鼻のすぐ横にあります。
押しやすい指の腹で優しく押しましょう。

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2022-10-12