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血糖値スパイクが起こっててめっちゃ眠い💤
野菜先に食べると眠くなりにくいって知ってた。
会社では必ず野菜食べてから炭水化物食べてる。
じゃないと午後の仕事が地獄だからね😱
線🐱
だめなんかご飯たべておしゃけいれたら血糖値あがってねむし(´・ω・`)
1時間だけ仮眠します🧙♂️🧙♂️🧙♂️
塗って起きたら本イラやりましょ🧚♂️🧚♂️🧚♂️💫⭐︎
幸せの種をさがして★第215回
消化が良くて血糖値にも良くて大食いな人も満足な食事って何だろうな。
#創作クラスタさんと繋がりたい
#猫好きさんと繫がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#絵描きさんフォロバ100
お茶を飲むと、カフェインが吸収されるコトによって、血糖値が一時的に下がるのですっ😊
血糖値がさがるとおなかがすくってゆー仕組みですっ☺️
#イラスト #落書き #絵描きさんと繋がりたい #絵描きさんフォロバ100 #夏の創作クラスタフォロー祭り
#フォロワーの8割が経験したことないこと
14キロの砂糖水に挑戦して本気で体調を崩した事がある。
※良い子の皆様は血糖値の急激な上昇にはくれぐれもお気をつけ下さい。
みんな!おっはにーな!🔆
結婚報告だったり炎上だったりとTwitterは今日も平和ですね☺️✨
さて、そんなにーなちゃん食べる量誤って絶賛血糖値爆上がり中でございます😂タベレルトオモッタノ…
今日はTwitchでエペでもやろうかな?🥰
日曜日のんびりまったりしちゃいましょ🖤
#おはようVtuber
顔が好きな男がいる!!!って思ってアプリの概要みたら乙女ゲーでした。概要とプロローグで既に砂糖吐きそうだけど、友達に勧められた乙女ゲーム、全く続かない飽き性だけど、ちょっとやってみようと思います。(多分、1週間しないうちに血糖値の危機を感じてアンストする。)
#あんの栄養MEMO
除脂肪の強い味方!
舞茸αグルカンか血糖値を下げインスリン分泌能も改善。
血糖値が上がるとインスリンが分泌、過剰な糖を脂肪に変えて脂肪細胞に蓄え、血糖値を下げてくれる。血糖値を下げて体脂肪をつきにくくしてくれる。
食物繊維も豊富で血糖値を上がりにくくしてくれている。
仕事中に動悸、冷や汗、手の震えなど起こり低血糖状態になってパニックに…後に血糖値スパイクという言葉を知り、予防していなかったことを後悔した話(1/2)
#漫画がよめるハッシュタグ