過労ストレス睡眠不足に食欲不振…頑張れフェ!!ラッフェルが待っている〜🤤🤤🤤✨

毛先パッサパサ唇ガサガサお肌カサカサ目の下(・(ェ)・)ちゃん多頭飼いしてそう…


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【胃が弱い人コレ辞めて】
胃を強くするために「胃に悪い」を排除しましょう。
1⃣甘いもの・油物
➡あっさりしたものに変える
2⃣乳製品
3⃣冷たいもの中毒
➡冷水、生野菜は避ける
4⃣運動不足
➡1日15分は運動
・食欲不振
・元気が出ない
・軟便の人は注意してね。

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◆諦めは心の養生
=「失敗や不運をくよくよ考えるより、きっぱり諦めることが精神的に良い」ということわざ

思い悩めば心が疲れるだけでなく「脾」を傷つけます

その結果、胃腸の働きが低下し、食欲不振になったり、疲れやすくなります

どうにもならないことはきっぱり諦めることが大切ですね✨

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⚠️きょうの東京の感染者数 20人すわw

【「コロナパニックうつ病」に克つ! (ロング新書)】
浅川 雅晴 著
ロングセラーズ
変異株・不景気・失業・イライラ・食欲不振・不眠……
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防寒対策を徹底せよ‼

昨晩は、熱は無いものの唐突な寒気と食欲不振が起こり、何も食べないまま早めに就寝。
着るものを1枚多くして寝たら、朝には回復しておりました。
これからどんどん寒くなる一方なので、体調管理にはくれぐれも気を付けましょう✊

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今日の は【足三里】!!

食欲不振や慢性疲労におすすめ🔥🔥

いい感じの温度になってきたのでお外でお灸しながら楽しむのもいいかもしれませんね🤤🤤

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『落花生』
現代人に必須の食材❗️
血を増やし、潤いも増やすので
美肌、美髪に✨
胃腸の働きを高めて、食欲不振
ムクミや便秘にも
脳疲労、疲れ目にも良いので
ハードなデスクワークの方に✨
喉の痛みや乾燥した咳にも良いので
今の季節にもピッタリ‼️

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皆さんこんばんは。
病院の薬のおかげで頭痛はだいぶ楽になりました。ただ、ここ最近色々と不幸な出来事が多発したせいで精神的にかなり落ち込んでいるせいか、食欲不振状態が続いています。まぁ拒食症ではないから多少は食べられる分だけマシかも知れません。
今日も一日お疲れ様でした、ヨシ!

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『食いしん坊ちゃんと食欲不振くん』 (2/2)

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『食いしん坊ちゃんと食欲不振くん』 (1/2)

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倦怠感から食欲不振になる事があるらしいので、おかゆとかすぐに食べられるコンビニおにぎりを用意しておくと良いですよ。

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おはようございますっ✨
9月8日、水曜日の朝です!

【☀️寒暖差疲労その②❄️】
※先週の続き!
秋だけじゃなく春、あとエアコンを使う夏も悩んでる人は多いみたい。
この時期、頭痛や肩こり、倦怠感、食欲不振、睡眠障害やメンタルの不調などで辛い人は病院で診てもらうのもあり。

https://t.co/qD3I8BIN5N

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おはようございますっ✨
9月1日、水曜日の朝です!

【☀️寒暖差疲労とは❄️】
気温の変化に身体が対応しきれず起こる体調不良のこと。
頭痛や肩こり、食欲不振、睡眠障害など、心身に悪い影響を及ぼすそうです。
無理なく身体を温める、軽い運動、よく寝るなどの対策があるみたい。

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食欲不振なのに突然甘いモノが食べたくなりホットケーキを焼きました
ちょい失敗😔
レモネードと一緒にいただきます🍋
突然4巻が読みたくなり読みました
午後もLUCK & PLUCKを!

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歯肉炎にしては腫れがひどくて、腫瘍にしてはまだ腫れが少ないですかね。
進行具合は変わってないですか?
かなりんさんので、検査されてるみたいですが、セカンドオピニオンとかされてみてはいかがでしょうか?
あと、食欲不振とかはないですか?
はやく原因がわかって良くなりますように😌

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【胃腸の不調に足三里トントン】
暑さが続き食欲不振になっていませんか?

胃腸が弱っていたら
『足三里トントン』
膝の指4本下、少し外側をトントン叩くだけ。
胃腸が元気になります。
私は叩いているそばから、お腹キューって動き出しますw

鍼灸師さんに教わった簡単ワザ。
ツボ押しより楽ちん。

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「シーラ・ラパーナ!強化を!」
まずは資金!

「シーラ・ラパーナ!消火を!」
炎上は自業自得!

「シーラ・ラパーナ!釣果を!」
魚も食欲不振の時はある!

「シーラ・ラパーナ!評価を!」
叫んでるヒマあったらもう1枚描け!

いくらでも作れるナ!
(シーラ様の返答がおかしいのは気のせい)

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不死鳥先輩の食欲不振→夏バテ直行を阻止し隊

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推しがご飯食べさせてくれるなら食欲不振なんてない。

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チンチライフも本日更新🤭✨

ケガが原因で食欲不振のチンチラの福さん。病院に向かうために電車に乗ると...【チンチライフ103話】 https://t.co/TxisUipxiQ




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