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午後、母宅に行くのでチキンとブロッコリーのサラダ作った
鶏むね肉を使う時、剥いだ皮を表面が少し焦げるぐらい油でいためて塩コショウで食べるのが美味しいよね
安くて栄養価も高く、二度味わえる鶏むね肉最強!
安い❗️美味い❗️ヘルシー❗️ 「鶏むね肉のチーズピカタ」作ってみた🧑🍳
@sentakubasami1さんの『底辺絵描き・退屈健の毎日カツカツ生活』より👇
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続きはブログにあるよん!良かったら読んでみてね。
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鶏むね肉パイナップルでつけといたら柔らかくなるどころか溶けた まじか どうしようもなくてカレーにしてみたけど微妙 パイナップル強すぎやしないか 生のパイナップルだからだめだったんか 缶詰にすればよかったんか 時間か もうパイナップル信じない そのまま食う
美味しいサラダ #セブンイレブン #たんぱく質足りてないかも・・・派 #たんぱく質足りてる派 #筋肉 #たんぱく質が摂れる鶏むね肉のサラダ #steamed #chicken #イラスト イラスト:ミケ
#web上横断レース
TJとディランは一枚絵だったんですが、一人ひとりの方が良い様に思えて連作にさせていただきました。主催の鶏むね肉さま、ありがとうございました!ぱれらん最高です!!
@kmah11260823518 葉月サン🐻💕
ヾ(*´・з・)ツ ばーんちゃ♪
(。・о・。)WOW💕
つけ蕎麦😍
美味しそ✨😋🍴💕
日中暑いくらいだからー
蕎麦ー(・∀・)イイネ!!
鶏むね肉生姜焼きもぉ~😋💞
清酒のスパークリングって呑んだこと無い
美味しそ😍💕
ピアノだって
٩(๑> ₃ <)۶♥おっしゃれぇぇ💓
『鶏むね肉8枚分のボリューム😆』
1人1枚で8人分かな~と思って8枚買ったんですが、すごいたくさんの量でした💦
お肉屋さんもびっくりしてました😅
作るのも大変でしたが、作るのが面倒な時にすぐ食べられるものが冷凍庫にあるのはうれしい✨
@Chan_shiyu_ksm @tak2_rain えーと…紫邑さんからママ友に会う30秒前くらいに半裸のサンタを描くよう指示を受けた鶏むね肉です。こうですか。わかりません。
再掲…醤油書き忘れました💦
大根と鶏むね肉の煮物✨
大根1/2本とひと口大に切った鶏むね肉100g位を
水50ml
醤油大さじ2
酒大さじ2
みりん大さじ1
砂糖大さじ1〜2
和風だしの素少々
鍋に全部入れて中弱火で煮込みました✨鶏肉に火が通り大根が柔らかくなったら完成!