おっはよーございます!月曜日だー。皆さま、今週も一週間よろしくお願いいたします。とりあえず、朝散歩行って来ます。去年1月2月の頃には考えられない習慣だな…。無理ゲーな方はカーテン開けるだけでもOK。やれる範囲でやってみてちょ。全く起き上がれなかったし…。🐱#うつ猫 

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今週も一週間お疲れ様でした。土日休みの方は真剣に休みましょう!真剣に遊びましょう!🐱#うつ猫 

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マジでガン無視していいからやりたいことやろうぜ。みんなコレに縛られ過ぎ。だから苦しいんだよ。🐱#うつ猫 

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まあ、ぶっちゃけ自分で言うのも何ですが、変わり者の変態ですよ。こんなおいらをフォローしてくれる皆さまに感謝いたします。🐱#うつ猫  

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3月ぐらいには異世界転生するつもりが1年間生きたな…。Twitterで知り合えた多くの皆さま、暖かいコメントやイイネ、ありがとうございました。本当に救われました。感謝しています。
次は形は違いますが、おいらが救う番です。応援していただければ幸いです。良いお年を。🐱#うつ猫 

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結局1年休んでしまった。ほとんど人と会わなかった。寂しくない?🦊💧って聞かれるけど、すごく自由で快適でした。それだけ普段から気を使いまくっていたんでしょうね…。人付き合いが嫌いではないんですが。🐱#うつ猫 

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メリークリスマス!🐱✨🎄🎁
ずっといい子にしているのに、最近、サンタさん🎅来ないので、そろそろクレームを入れようと思う…。
おとんにw🐶💢ランボルギーニでいいよ。アヴェンタドールな。維持費込みでw
🐱#うつ猫 

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耳鳴りの時点で、耳鼻咽喉科ではなく、精神科病院に行ってもいいのでは?と個人的には思っています。かなりのストレス状態だったわけで、ここから様々な精神的ストレスが原因の病がどんどん発症して行きました。ネットで転がっているストレスチェックもしてみてください。🐱💧#うつ猫 

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家族からのプレッシャー、世間体を気にして、治ったフリの演技までして復帰を考える方もいます。ゆっくり休めるような周りの雰囲気、環境やサポートが必要です。4回倒れたおいらより。🐱#うつ猫   

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結構たくさん描いた猫のイラストでお気に入りなコマ。ヘッダー設定するぐらい気に入っている。毎日こんな感じ。🐱#うつ猫 

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なんか、子どもの頃寝転んで遊んでいた事もあって、勉強も漫画も寝転んでやる事が多い。しかもその方が集中出来ると来たもんだ…。🐱#うつ猫 

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うつ病の時のショックだった一つ。洗い物や掃除が出来なくなりました。割と好きだったんですよ。綺麗好き。でも、順序がもう分からなくなって、ゴミ屋敷化した。🐱それを見てまた凹む。辛い。#うつ猫 

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このペンギン🐧の課長ですが、おいらが会社のデスクにおいてあったぬいぐるみがモデルですwこのペンギンの課長からPhotoshopで合成のテクニック、色補正、加工を教えてもらいました。課長、ありがとな。🐱#うつ猫 

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やる気が出ない時。とにかくやり出す。というのもコツです。掃除とかイメージしてもらえるといいですが、1つでも片付け始めるとだんだんと動きます。やるから集中出来る。実は逆なんですよ。勉強でも、とりあえず机に向かって座るだけでOKです。🐱#うつ猫   

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よく、抗うつ剤とか睡眠薬は危険だから今すぐやめろとか言う方がいますが、プロの医者が出している薬に素人が口出ししないでほしい。市販薬の薬だって1箱一気に飲んだら危険だろ?市販薬でもsねるだぜ?🐱#うつ猫 

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希死念慮。うつ病の症状の一つです。私は何やってんだろ?生きている価値あるのかな?働き盛りに倒れてこれからどうする?こんな事が頭の中をぐるぐる。今思うと自分ではないみたいです。死なないで。脳の異常だよ。どうしてこう言う発想になったのかマジで分からない。🐱#うつ猫 

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朝だー。おっはよーございます!🐱今日はメンクリだー。その前に朝散歩行って来ます。ちょっと薄暗いです。程よく寒いなー。気のせいか夜の方が気温が高い気がする…。寝起きだからかな。🐱#うつ猫 

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