แอบไปร่วมวงล้อสี
Seventeen x ซาริโอ้ มาค่ะ💖ของเราได้เบอร์9
วาดดีโน่คู่กับsugarminuetคือแอบยากแต่ก็สนุกดีค่ะ
ได้กลับมาวาดรูปเซบด้วยดีใจ
https://t.co/4XtG93AH1Q

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Some Garminés on the beach I've drawn over the last couple of years.

One of these is not like the others...

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Debido a que la última vez me robaron la ilustración y se tomaron el tiempo de borrar mi firma, voy a empezar a compartir en baja calidad
El fondo es de ❤️🌙

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[New Release]

It's going to take some diplomacy, some honesty, and some strongarming to reunite THIS party.

Mapping: The Trash-Tier Skill That Got Me Into a Top-Tier Party: Volume 5 from is now available on BOOK☆WALKER!!

Read: https://t.co/y3JtKpGllw

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Check out @ sugarmin.alice ‘s princess on Instagram! https://t.co/vlcmICmx2X

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GARMIN のスマートウォッチを買ってきて、これを表示させれば、結梨ちゃんウォッチの出来上がりだ。
(他人さまのキャラは気を遣うぜ)

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I'm bored, and I'm boring, so... ask Garminé anything?

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Omg please I’m so inactive here sorry 😩 here’s my entry for a collab I did on Instagram, where we drew the human versions of characters! I drew Sugarminuet but you should check out the other drawings!!

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5月のGARMIN国際大会。
🇯🇵の代表として1位をキープしてたんやが、さっきSingaporeと南アに抜かれた。おまえら走りすぎ。2日で5万歩とかエグい。

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きききき……きたーーー!。゚(゚´▽`゚)゚。

メカはおはガチャで頑張ります。
20連大勝利😭 😭 😭
興奮しすぎてGARMINdeviceのストレス感知入りました笑笑

テレーズの主張とピドナがこっそり笑

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今日は久しぶりにインターバル走!

1,000m(ラン)+90s(ジョグ)をいつもより1本増やして6本走りました

①3:48
②3:42
③3:40
④3:42
⑤3:44
⑥3:46

と目標にしていた3:50以内を達成できてよかったです😊

明日は距離走を頑張ります!

【500kmチャレンジ】
残り:471.24km


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Visual reminders.

top-left: Garminé
top-right: Miriel
bottom-left: Charity
bottom-right: Arjen

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I wanted to do a before and after of Garminé because I am very weak.

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Garminé getting dressed, a before and after.

Check it out early on my patreon.

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今朝の2つのアクティビティ。

1. 平均 5分8秒/km 8.88km Run
2. 平均 5分31秒/km 3.33km Run

Garminさんが高強度と評価したのは 1.でなくて 2. 😀

心拍数ゾーン3以上で走った時間と、2以下で走った時間や、それらの比率等で、高低を判断してそう。

指標を取捨選択して自分と向き合う。
難しいな😆

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新しくなるらしいから勉強して、社員さんに落とし込み。👨‍💻

Garminさんストラバと同期できたし寝よう😪

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