# おはようvtuber zenbnoodle ベトナム 絵日記 スケッチ 日々描く ねねいろらいぶ 白バニ同盟 ほっこり にっこり イラスト illustration そうめん pbw トミーウォーカー ケルベロスブレイド めんつゆひとり飯 瀬戸口みづき らくがき lowpoly

おはようございます🌴🍑

お豆100%でできた麺「ZENB NOODLE」。栄養も豊富で血糖値の上昇もゆるやかになるし、良いことづくめですね。
https://t.co/kuhdmG9sTa

最近炭水化物を摂りすぎると調子悪くなってしまうので、こういうのとてもありがたいです...！

1 37
2021-07-07

7月6日
サラダより炭水化物派なんだ
ごめんな…

0 0
2021-07-06

7月2日（金）一時期70kg以上の体重があって苦しかったがこの1年は60kg前半まで落とした。しかし最近「卒煙」の影響で65kgまでリバウンド。これではまずいのでこれから2週間は炭水化物抜きダイエットをやる。目標は62kg台。

0 18
2021-07-02

サーチトーピードに追われ、プチトマトに苦しみ、ベビースターと炭水化物に感謝する時間だった
「このままだとトマトになっちゃう」好き

0 2
2021-07-02

そうめんを茹でる時、フライパンで湯沸して
麺入れたら蓋をすれば火消して放置でオケ
という知恵を聞いて早速試す白バニ

　
　　
　
　
　
　

炭水化物大好き白バニ

3 19
2021-07-02

2021年6月28日(月)
プルドポークっていう…
豚の塊肉に火を通してフォーク2本でほぐしたやつ…を食べた
サンドイッチは肉も野菜も炭水化物も取れてすごいね

0 2
2021-06-28

『めんつゆひとり飯』4巻本日6月28日発売!!

最新4巻では炭水化物をこよなく愛するミートボディ・保ヶ辺さんが熱中症になり食欲が半減(でも人並み)したり、
社長の思いつきで面堂宅にて雑魚寝会したり、酢豚にパイナップル合う合わない論争したりと満腹必死のお話12話収録!!

ぜひお買い求めください‼

34 66
2021-06-28

ケルベロスカード　発注ありがとうございました
『ケルベロスブレイド』（Ｃ）（炭水化物）／トミーウォーカー　

0 0
2021-06-25

少し太りました！次に自分で｢成功した！｣と実感できる日まで酒と炭水化物を絶つ。ゲームと絵に没頭して再度60kgを目指す！どうか皆様応援下さい🥺

I will stop consuming alcohol and carbs for a while. I got a little fat. Please support my diet as well.😭😭😭

10 113
2021-06-25

『めんつゆひとり飯』4巻6月28日発売‼︎

4巻では炭水化物をこよなく愛するミートボディ保ヶ辺さんが熱中症になり食欲が半減(でも人並み)したり、
社長の思いつきで面堂宅にて雑魚寝会したり、酢豚にパイナップル合う合わない論争したりと満腹必死のお話12話収録!!


25 72
2021-06-25

こう長い電池じゃなくて円形のちっこい奴を買おう、今日こそ買うぞと思いつつ、あー、、明日にしよっと、なりっぱなしなしたがり屋です。かくして（超 迷、名作カブトボーグ予告風）梅雨のせいなのか炭水化物摂取率の麺類percentageが上昇中です（ダカラナンヤ）とりま麺ストック重要です。

3 28
2021-06-25

おはズモッツァレラ🐃🧀
昨日はblenderとかと格闘しつつボーン関係やってたけど結局上手く行かなくてVさんの配信を見たり覗いたり覗いたりしてたら寝てしまってたよ

今日は残り物の冷凍コロッケと🍚が朝食
炭水化物のぶつかり合いこれは良くない
今日も生き延びようね🐃＝3

3 35
2021-06-24

炭水化物しか食べてなくても平穏なら良しとしてくれる君よ…

0 1
2021-06-20

インベイダァの飯はタンパク質が多い。タンパク質を気にしている。サンドイッチにもプロテインが入ってる。彼奴等は日本人が主食という米をサラダの一部として食う。彼奴等が主食という物は肉や魚。貧乏人ほど炭水化物が多くなる。思うに今の日本人の不健康は欧米型タンパク質不足な飯なんじゃないか？

0 1
2021-06-18

鬼ノ仮面 黒甲さん らくがき
肉と炭水化物ばかり摂取しようとしたけど、しめじちゃんの(野菜は…？)という視線に気が付き渋々注文を増やすという妄想。(二枚目は台詞無しの元絵)

1 8
2021-06-17

これからの季節、ぽっこりお腹が気になるな～という方！（私もです）
糖質制限にチャレンジしてみませんか？
無理なく、ゆる～くできる糖質制限について調べてみました。
でも炭水化物って美味しいんですよね…。
https://t.co/aVKh9ccBba

1 12
2021-06-15

【雨の日は甘いものを控えよう】
甘いものを食べる習慣がある人、梅雨の時期は注意が必要です！
スイーツや炭水化物の過剰摂取は、体に余分な水分や冷えを呼び、体のむくみやだるさの原因になってしまいます。ただでさえむくみやすい梅雨の時期は控えめにするのが吉ですよ。

5 17
2021-06-12

❤ご報告❤
遅くなりましたが…
肝炎や大きな病気、ありませんでした(๑•᎑•๑)♬

医師から食生活に気をつけてねって言われましたwww(´∀｀;)←炭水化物大好き人間🍚

心配してくれたFFさんご心配おかけしました💕(｡>ㅅ<｡)՞՞(。-人-。)

元気になったご報告💃💃💃

0 32
2021-06-06

僕は炭水化物だから主食だよ😘

0 0
2021-06-06

「MEC」meet(肉)、egg(卵)、cheese(チーズ)の3つの食材でお腹を満たせれば 一日に必要な栄養素も得られるし炭水化物も殆ど摂らなくて済む、という食事法👍！
僕はmeetの部分を 魚に置き換えたりしてた！鯖(さば)の脂って痩せやすい身体を作ってくれるらしくて 鯖おすすめだよー！！(肉の方が好ましい)

0 1
2021-06-05