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三人の勝手な肩こり具合妄想
玄徳 めっちゃ凝ってていずれ踏む必要がでてくるかも
孟徳 全く凝ってない 謎
仲謀 それなりに凝るけどストレッチよくしてる
(立ち絵的にも)
メカニカはろはろ!
今日は🔥フィットネスの日🔥
最近は肩こりが凄いので、熱心に懸垂とかしてます🫠
食生活もどんどん見直して、
超健康に気を使うようになってきました❗
あとはPCデスクを
スタンディングデスクに変えれば完璧❗
貯金だ…😶
こんな姿勢でお仕事されている方いませんか?
頭痛・首の痛み・肩こり・背中の痛み・腕や肩の痛み・腰痛・ぽっこりお腹・胃腸の不調・足の冷え・足がつる
などの症状が出る原因となります〜。
みなさんお気を付けくださいね(´・ω・`)
肩甲骨や肩のコリで、画像のようなストレッチをしていませんか?
デスクワークの人は良くやっちゃうんですが、特に猫背がちな人にはあんまりお勧めできません。
逆に肩甲骨のあいだが緩みすぎてもっと猫背になり、肩こりや肩甲骨の違和感に繋がりやすくなったりします
ひよこさ〜〜〜〜〜〜〜ん🐥
ありがとう✨✨
温活グッズだ!!
ほっとアイマスクとめぐリズムの腰とか肩に貼るやつ!!!
実はもう今肩に貼って映画見た😭
めちゃめちゃ気持ちいいのよ…
慢性肩こりは運動もあるけど、冷えもあるからあったかくするぞ!!!
柚子の香りもよき❤️
ありがとう🥰💕
台風と多分疲労のせいか、頭痛と肩こりとだるさと気分の落ち込みがぱない。
…なんか無いか気分上々するの。
鳥島か。
鳥島だな。
電脳の海に鳥島がいる。
プロットが脳内にあるのにメモる気力もない。
@kasimiyablog ちょっとアレルギーなのかも…😂
最近かしちゃんブログがんばってたやない❓👀
トマトの効果ってたしか肩こり…
#ガンプラはどんな自由な発想で作ってもいいんだ
#ガンプラ
ここ最近ヤスリがけのせいか、肩こりがヒドイ秋の日
オリジナルジオングも微調整に入ってきました。
まだまだ削り作業は続きますがあきらめずやります!
『あき!』だけに!😆
※あ~オヤジだな❗
#今日の夢樹ユウキ
根本改善療法2回目!
自宅ケアをしていたので体のバランスの左右差や肩こりは改善されていました!
これからも治療して不眠症や自律神経をよくするぞ💪💪✨
そして3枚目は最近のわたしの髪の色事情です。メッシュにしたい。
おはよー!
ヤクルト1000生活一本目
めっちゃ寝たー!
みたいなスッキリ感は特になく
肩こりがしゅごい👀
今日も飲んでねよー!
んでもって金曜日やね!
週末はすぐそこ✨
力抜いてやってこ💪
#おはようVtuber