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夫が「昔、女子高生が片足上げてレオタードのようなものが見えてしまっているCMがあったんじゃよ」と言っていたのですが全く知らなかった。まじか
プランク30日チャレンジ13日目終了。
片手片足上げの時間が長くなってきたぞ…😰
今日の筋トレ
・クランチセット
各10*3
・スクワット
・ワイドスクワット
・ブルガリアンスクワット
各15*3
#MakeS運動部
突然、「とらかぷっ!」の桜姫ちゃんを描きたくなったので描いてみた!
…昔から思ってるけどこの服、ちょっと手を上げたり足上げるだけで丸見えになるよね(何が?)
@mcis_TL
恒くんの補足です〜文字量多いですがご参考までに!
引き続き飲み仲間旅仲間ほか関係募集中です🙃補足上げたので少しずつ交流できたらな…!
#MCIS参加者さんと繋がりたい
#MCIS_関係募集
Zebにつられてアイスを食べてしまうKallusさんだけど、最近お腹が出てきた気がするので足上げ腹筋しながら食べる。そして横目でZebを見ながら『ろくに筋トレしないであの筋肉を維持出来ているラサットが羨ましい』とか思ってる😂