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車体重量5.1キロ
フレームはCanyon EVO
変速機はsram red
その他コンポはTHM
ホイールはライトウェイト
定価115万円送料別が今日だけ
86万円送料無料!w
今日は会社の健康診断だったのですが…
体重測定は衣類分として1キロ引いてくれるんですよね。
なんてありがたい(笑)
#天地無用
#阿重霞
#OL阿重霞
#天地を貼っていきましょう
超がつく程私事なのですが、この度第一子を出産しました!👶昨年の夏頃吐きづわりで体重が11キロ落ちて寝たきりになったり色々あったのですが😂ここまで来れて良かった…!現状新作の予定はなく、しばらく体調と環境を整えながらのじょのイラストをこちらでアップしていけたらいいな、と思ってます😆
「ララぴが11キロ痩せた方法」
見た目痩せ 脚 編!!
新学期が近いですね…体重落とすのも大切だけど筋トレして綺麗な形のカラダにするのも効果絶大ですよ!!
特に前から紹介してるとがわ愛さんのワイドスクワットは絶対にやってみてほしい!!
今回は美脚に1週間で効果があるものを載せておきます♡
@2018feb_baby 開催ありがとうござます!
🧒🏻うた 2.10生まれ
・11キロむちむちガール
・ご飯より乳が好き
・こけながらもよく歩く
・なんでも自分で試したい
🧑🏻みれこ
・娘Love
・育児絵、Eテレ絵
・永遠のワンオペ
・虚弱ぎみアラサー主婦
よろしくお願いします☺️🤲🌸
#2018feb_baby会
#自己紹介
@makochin0222 しゅわあー
当日もお祝いしましたが改めてお誕生日おめでとうございます!.*・゚(*º∀º*).゚・*.
ケーキの一口が大きいʬʬʬ
大食いチャレンジ第1弾ということは大食いチャレンジが今後もあるのですね(*^^*)2キロピザとか1キロギョーザとかするのですかね
(2キロピザはして欲しい○○○○が失敗したやつ)
あんね~あんね~
朝フルーツか野菜のみ/昼ガッツリ食べて/夜なし
そしてウォーキング始めたらね~
75キロあった体重が71キロなったよ~
目標は大きく
目指せ40キロ♪・・・・て女子か!
なんか色々軽快になってきた
明日はいっぱい歩くぞ~!
おやすみん💤
#イラスト
「ララぴが11キロ痩せた方法」脚痩せ編
このシリーズ久しぶりですね🙏
ストレッチポールでほぐすのをを半年くらい続けてデニムのサイズがM→XSになったんです!
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT #ダイエット垢さんとつながりたい
#ダイエットのモチベーション
@tk_tankette @Deutsche1935 フィギュアスケートが躍進を始めた五輪。流行語メタボリック。ダイエットしてないのに私の体重が1キロ減る不思議 #うごメモ3D #3DS
おはようございます😄
今日も良い天気!洗濯ものがよく乾きそうです✨
さて。インフルで2キロ痩せたんですが、もう1キロ戻ってしまった😅大きくリバウンドしないように食事を気をつけていますが、、w
この減量は大事に維持せねば👊
今週末もなるべく創作時間を取って進めたいな☺️
皆様もよい週末を!
おきかえダイエットで、実際に1キロ走るのは大変だから、走ったことにしてこの分ご飯を茶碗一杯食べることにしたっち。
今日は10キロ走ったっち。
#今年を写真4枚で振り返る
今年デビューして早々に空系イベントで物販したり1キロおにぎり食べさせられたり、子供たちに基本教練したりってハードだけど楽しかったわ🙂✨