# プランクチャレンジ 腹筋チャレンジ 30日キャラデザチャレンジ 30日テーマトークチャレンジ 30日布教チャレンジ 30日飯テロチャレンジ
画質 高画質

6日目！今日は休息日。 https://t.co/dyFqLAluYJ

今日の分！って立ち上がった気合いを返して欲しい。

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2020-05-20

これをやってるわけですが、長くなってきたら背中に乗る猫😱
何の苦行？？？？？
https://t.co/mU6tgioUFL

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2020-05-19

今頃、30日チャレンジやってみる。
DAY－１
「チリンの鈴」
今は亡き祖父に連れられて、「親子ねずみの不思議な旅」を見に行くが「チリンの鈴」が強烈な印象に残る。やなせたかしとは思えない残酷なストーリーに心を掴まれた幼少期。

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2020-05-18

4日目終了！今日は30秒プランクしました。 https://t.co/DA9wWb7f7f

プランクすると腰痛くなるんだけど姿勢変なのかな

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2020-05-18

12日目終了！今日は90秒プランクしました。 https://t.co/zq99M51qL7
90秒通しいけた😂😂😂しんど

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2020-05-17

26日目終了！今日は150回腹筋しました。 https://t.co/T8U46PI0hz ビシ

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2020-05-16

2日目終了！今日は20秒プランクしました。 https://t.co/DA9wWboQvP

今日のタスク全然終わっとらんから迅速に作業に戻る

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2020-05-15

【30日チャレンジ】




作成してみました！

楽しく自由にご利用ください。

以上突発３０日チャレンジシリーズでした！

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2020-05-15