# 腹筋チャレンジ 30日チャレンジ スクワットチャレンジ プランクチャレンジ 背筋チャレンジ
画質 高画質

22日目終了！今日は225秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E18KN5V

小分けでやってもバテる…

根本的問題がありそう

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2020-05-26

12日目終了！今日は90秒プランクしました。 https://t.co/DA9wWb7f7f

昨日の60秒からの90秒急に鬼過ぎんか……
さすがに一時停止してしまった悔しい

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2020-05-26

プロイル30日チャレンジ
day26 結婚する
何度目だ結婚

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2020-05-25

11日目終了！今日は60秒プランクしました。 https://t.co/DA9wWb7f7f

今日は支えきったぞ

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2020-05-25

20日目終了！今日は187秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E18KN5V

連続60秒が限界かも知れない…

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2020-05-24

10日目終了！今日は60秒プランクしました。 https://t.co/DA9wWb7f7f

昨日のダメージ残りまくっててちょいちょい足ついてしまった
大変申し訳ございま

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2020-05-24