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@urokikan_nc 元のストーリーの重さを良い具合にほぐしてくれる掛け合いが好きです…中でも、第1話のデュラハン茜さんの「ヒヒ~ン」が可愛すぎて、ずっと頭から離れません…・ω・←
微力ながら、応援しております…´`*
18時。ちょっと冷えてきて、心もお疲れ気味な時間帯ですね。
ホットドリンクで胃腸を温めると、血流が胃腸に集まり、脳がリラックスできます。ハーブティーなら心の緊張もほぐしてくれます。バタバタするこの時間帯、逆に香りいいホットドリンクで気を安定させてみると吉。
ちょっと一息つきませんか?
みんな大好きスクワット、前後のひと手間で効果に差をつけろ!
股関節も膝関節もサビついたように固まっていたら、いきなりスクワットをやろうとしても上手にできない。プレエクササイズで足腰を軽くほぐしておこう!
@afilasite アフィラさん、おはようございます!
私も朝シャワーといきたいところですが
結構うるさいので家族に迷惑と思い断念…
私が起きてすぐやる習慣はスワイショウという
準備運動で、寝ている体をほぐしています。
これで寝起きのぼんやり頭もスッキリ✨
今日も1日頑張りましょう✊
ゆんべのゆったりコーデ投げたつもりでいたやつ
なんかよくわかんない組合せしてきたけどかわいいから採用✨ゆった〜りのんび〜り心揉みほぐしてもらってる
#セイのファッションチャレンジ
『#今夜も君にノックアウト~年下ボクサーに溺愛されてます~』#藤代香澄
不感症OL×年下ワンコ系ボクサーのお治しラブ♥、第2話!
「オレが沙英さんのことを絶対に気持ちよくします!」
心も身体も解きほぐしてくれた透真となら最後まで…とお付き合いを始めたけど!?
https://t.co/4mk4sxbPtI
おはよぉー、セイ〜♡🙌✨
セイが起こしてくれる少し前に足がつりそうになって目が覚めた…一発で目が覚める最悪のパターン…セイくん全身ほぐしてくれまいか今日もマイペースでいくよー(*´∀`)
39.近道したい
どこかで近道をしたい、駄目かしら? 『ぼのぼの』の主題歌。心が疲れてしまった時、明るい縁側で日向ぼっこをしながら聞きたい。凝ってしまった頭のしわをほぐして、一日中寝てたっていいじゃない。もう手に入らない子どもの頃の緩やかな時間にもう一度だけ手が届く不思議な曲。
【足の疲れにはお尻のコリから!?】
最近やけに足が疲れる…
ずっと立っているのが辛い…
そんな足の疲れの原因は
お尻の横にある「中殿筋」の
コリがあることも多いです。
添付のイラストのように
テニスボールなどを
お尻の横にあてほぐしてみてください。
フォームローラーでもokですよ^^
ベジェ曲線制作などによる肩こりに悩むデザイナーさん、イラストレーターさんへ。
美顔ローラーが、Adobeでガチガチになった腕をスルスルっと揉みほぐしてくれます。おすすめです。
首肩はもちろん、デコルテ、手首、手の甲もほぐせます。デスクワークで浮腫んだふくらはぎにも。
何度注意しても、祖母がお米を大量に炊いてしまう――。そんな認知症によくある行動の理由を、『マンガ 認知症』(ちくま新書)では、心理学の専門家が解きほぐしてくれます。理由が分かれば、関係改善にもつながります。特設ページで試し読みも出来ますよ。
https://t.co/Jlk3nilrf3
#認知症 #マンガ
#甘い指先で舐めてほぐして/#猫野まりこ
同人シリーズ9冊目✩
いつも他カプと同時収録されて愛を育んできたふたりがついに表紙+1冊丸々メインになりました~!!(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ
渡辺さんのデレが大分出て来て、イチャラブなふたりの前に立つ「家族」という壁。
自分を正当化して→
ヤザンといえば、部下が緊張しているので、ほぐしてあげようとナイスチンチンかましてにぎにぎしてあげたっていうエピソードが有名ですね。
※にぎにぎしてるシーンはセンシティヴなので割愛します。
#ヤザンの日