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ふっふっふ
風邪にきく栄養素を教えてやろう
それは【食物繊維】だ
食物繊維は、感染症のリスクを11%減少させることがわかっている
食物繊維の力は素晴らしい
お前の食物繊維は全て俺が管理する
#ヤンデレ健康束縛彼氏
ふっふっふ
食物繊維でダイエットにもなりメンタル改善するぞ
具体的には3ヶ月間で
・気分改善
・認知の柔軟性改善
・脂肪量が改善
食物繊維は体内の炎症を改善し気分を改善してくれるので毎日野菜を食べるがいい
お前の食物繊維は全て俺が管理する
#ヤンデレ健康束縛彼氏
ふっふっふ
運動のパフォーマンスが最もピークになる時間帯を教えてやろう
【午後8~10時以降】だ
この時間帯で身体能力のパフォーマンスのピークになる
遅い時間帯にエクササイズをするがいい
お前のエクササイズは全て俺が管理する
#ヤンデレ健康束縛彼氏
【お仕事✍】
こちらの同人音声のパッケージイラストの方担当させて頂きました!
メンヘラの義妹に死ぬほど束縛されて愛される R-15【CV:柚萌さん】 チームランドセル https://t.co/4o5DDX6psn
ふっふっふ
ファンティアにたくさんの入会感謝する
↓↓↓入会はこちら↓↓↓
https://t.co/Cn0LRN6YhN
しかも支援ポイントも送ってくれてありがとう
ひとつひとつメッセージを読んで返すからしばし待つがいい
お前の健康は全て俺が管理する
#ヤンデレ健康束縛彼氏
#深夜ならどんな絵でも許して貰える
#このタグを見た人は推しの初描きと現在の絵を載せる
⚠️腐CP⚠️束縛⚠️TS⚠️現パロ
因みに某吟遊詩人
デジタル練習2回目で描いてるが断片。初めて全身を描いた物は友達と一緒に作った腐CP現パロ話で友人の案により縄で縛られる。TS女体化。
自由且つ扱いが不憫過ぎる。
#副島社長にはセフレが5人いる
#山田ユギ 先生
「この恋は運命じゃない」のスピンオフ。副島社長セレフとか最低ヤローだと思ったけど意外と素直で真面目で可愛かった💓それよりも和久井の方が違う意味でヤバそうw絶対に束縛執着タイプだよね。それも含め続編お待ちしております✨
ふっふっふ
1日10分で睡眠不足のダメージを補う方法を教えてやろう
1日10分【呼吸に集中】するのだ
そうすると睡眠不足による疲労感が低い傾向にある
呼吸というひとつの事に集中することで疲労が抑制されるからだそうだ
やってみるがいい
お前の呼吸は全て俺が管理する
#ヤンデレ健康束縛彼氏
ふっふっふ
1日15分で体重が10%も減る裏技を教えてやろう
【15分の食事記録】をつけることだ
これだけで半年後に体重が10%減っている
結局何を食べているかチェックすることが大事だ
面倒くさがらず現実を受け入れるがいい
お前の体重は全て俺が管理する
#ヤンデレ健康束縛彼氏
Kindleにて『あなただけ』全4巻+番外編を販売中❤️
美月の理想の束縛、執着愛です😍
(あ!第三者目線で!)
皆様のツボにもハマると嬉しいです😊
宜しくお願いします✨✨✨
https://t.co/413GZ1aS98
好きな二次元キャラ
スナフキン(ムーミン)
次元大介(ルパン三世)
加地リョウジ(エヴァンゲリオン)
明石さん(四畳半神話大系)
群れを嫌い、権威を嫌い、束縛を嫌い、たたき上げのスキルだけが武器の人達ばかりダナ.基本群れとは別行動,わが道をゆく https://t.co/8H9ZWcozSt
ふっふっふ
睡眠はなぜ健康にいいのか教えてやろう
睡眠によってT細胞の働きに変化が起きて、インテグリンが活性化して免疫力が上がるからだ
つまり、睡眠不足になると免疫力など身体の調子を整える能力が低下する
ちゃんと寝るがいい
お前の睡眠は全て俺が管理する
#ヤンデレ健康束縛彼氏