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おはようございます!めがね監督です!!
みなさん、ちゃんと睡眠時間は取れていますか? 人の記憶は寝ているうちに定着するので、ちゃんと寝ていないとせっかく勉強したことも忘れてしまいます。次の日のパフォーマンスも落ちちゃいますよ💦 
それでは、本日もご安全に!!

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睡眠時間と健康を生け贄にバレンタイン絵の召喚が間に合いそう

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ゲルリプと併用すると味わい深いんよ(◞‸◟)
睡眠時間を削るのは歳を重ねる度にペナルティが重くなっていくんよ…(◞‸◟)

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おはようございます!今日も今日とて睡眠時間が長いぐんそーでございますぞ!今日は記念絵制作に専念するので配信はおやすみでござる、脳の疲労を回復しつつ仕上げていこう

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おは秋☀️
なんか寝れなくて睡眠時間終わってるし少し寝坊した💤
なぜかこんな日に限って少し早番😭
今夜の配信は元気があったらタルコフやります✨
また告知するね!
今日もいい日に🍀

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桃園りえるという日曜睡眠時間ブレイカー(開始25:30)。雑談見たいけど、今回はアーカイブにしよう…。
https://t.co/taEgwWkdlW

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0時。ちょっと今日はNAIで遊び過ぎました。
睡眠時間は削れないのでねんねします。

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11時間も寝ました🤣5歳の息子と同じ睡眠時間🌛(笑)

実は、睡眠不足に弱く、普段も8時間寝ています🥸(N活クリエイターとは思えない(笑))

今日も張り切っていきます💪😸✨🇺🇸

特典プレゼントあと3日で終了です↓🎁

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おはようございます☀
今朝は早起き⸜(* ॑꒳ˆ * )⋆*

夜勤明け残業して帰って
疲労困憊のなか眠りについた16時🕓
起きたら6:30🕡…

「早起き」とか「寝落ち」とか
そんなレベルではない
14時間超えの睡眠時間😱

まだ頭ボーッとしていますが
本日もよろしくお願いします🐈‍⬛💕

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おはようございますわ!
最近は配信ができておりませんが、忙しいのもありますけれど...もっともな理由は睡眠時間が早くなったから、ですわ。
アイリスさんですの。
夜は毎晩すやすやですわ...

皆様も健康に良い生活を...ですわ。
それでは皆様ごきげんよう。

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睡眠時間削ってアビハンのラフを生み出した

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伸びる話題の一つのダイエット。私自身も健康上の理由から三年前からはじめて去年の11月で15kg痩せた実績があるんだけど。なぜか今のアカウントを作ってから、収入とともに体重が右肩上がりになってきた。理由:座る時間が60分増えた。睡眠時間が60分減った。スキルアップの動画見るのにポテチ食べてる

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雨京「V3KAITO誕生日RTAしてるんじゃありません
睡眠時間を削らない!!」
姫P「ひん(´;ω;`)」

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おはようござい🦊おはチロ
今週は眠いし疲れやすい週だ……お天気も崩れそうなのかな?耳が変~🥹
昨日は早く寝たけど途中で起きてたから、睡眠時間的には普段と変わらんな🙏
今日明日も無理せずゆかねば~!
みんなも無理せずふぁいお!

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おやすみずきやよ
睡眠時間に慣れてきたので
若干眠い これですよ
昔は感じられなかった程よい
疲労からくる眠気というものは
前職は疲労というよりも
ストレスが勝ってたからね…

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昨日は初恋の相手の錬成をしてました
代償は睡眠時間でした

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おはようございます
突然のひらめきがあり早起きして作業していました
最近睡眠時間削りがちなので気をつけたいですね
時間が足りません

皆さん良い1日を

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おはゆ(っ ̯ -。)zzZ

昨日のお出かけで疲れすぎて配信おやすみしちゃったしめちゃくちゃ寝ちゃった、、
けど最近録音ばっかりで睡眠時間取れてなかったからたまにはいいかな💭

きょうは17と原神配信あるよ

おそよください🧸🌟


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おは
今日はやばいあからさまに普段より睡眠時間短いから眠すぎるな、何故人間は三時間寝て二十一時間動かなきゃならないんだ????

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おはふじー☀️
睡眠時間ちょい短めだけど何とか朝起きれた...!
月曜日、みんな学校やお仕事で朝早く起きてほんと偉い...花丸💮
みんなが素敵な一日を過ごせますように…
オン ふじ ソワカ✨

🗣️今日の配信予定🗣️
21or22時~ ワープチラスラン歌枠

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