//=time() ?>
肌の血色というか血管?血が通ってるような肌に塗りたいって色々描かせてくれたのがエレンで エレンってどう塗ってもいいって自由度が自分の中で高くて 試行錯誤いっぱいした気がする 凄いここらへんの絵塗るの楽しかったな~~~~
@otOgJ7srJZQoM7S @Asray76579300 素人でも扱える、低殺傷・高無力化、室内という限られた空間・・・
片手盾と片手剣、振るよりも突くのを優先・・・つまり宇水戦法かな、思いつくのは。
太い血管貫くとぶっ殺しちゃうけど。
【森田哲朗が広めたいこと】
「脚の血管が浮き出ている」「夕方になると脚がむくむ・だるい」それは下肢静脈瘤の症状かもしれません。でも、正しい対処法を知れば自分で治す&防ぐことができます。まずは下肢静脈瘤の症状チェックリスト&症例写 / https://t.co/UIIAnQeu3X
#森田哲朗
おはいち〜!!
さっむすぎっ((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
今日も今日とて通院💕
いつもの定期受診の方〜
採決上手くいくといいなぁ……
でも寒いから、血管縮まってそうやなぁ……
うううう🫠
#おはようVtuber
・徹夜明けだけど正確に血管を捉えるボーンズ
(注射器はじくのかっこいいよね)💉
・カップラーメン立ち食いボーンズ(似合う)🍜
・とち狂った上司に襲われ以下略
マッサージはただ闇雲にするよりツボの位置、血管や筋肉の位置までイメージ出来るとより効果的
特に頭部は太い血管ははちまきエリアまで、筋肉は頭頂部にはない
☝基本は指の腹で揉みほぐし
☝母指球&掌底で圧迫
☝ナックリングはその中間
そして肘を肩の高さまで上げるとより密着&力が入りやすい
【入眠スイッチを入れる入浴法】
①始めの5分は肩までゆったりと
②そのあとはみぞおちまでの半身浴で10分
この入浴法によって交感神経から副交感神経へスムーズに切り替えることができます。
また血管が拡張して芯から身体が温まるため、いい汗が出て新陳代謝も促されます。
#漢方イラスト
【モーニングKC本日発売!】
『アンメット ーある脳外科医の日記ー』第8巻 (大槻閑人/子鹿ゆずる)
日本における脳血管疾患の患者は約112万人。その多くが何らかの後遺症と闘っている。8巻は「スポーツ関連脳震盪」「神経膠芽腫」「ラクナ梗塞」を収録。
📖ご購入はこちら👇
https://t.co/kfI0gYDxJ1
デジタルイラスト修行18日目
ポジティブ野菜100日連描!
「習うより慣れよ 」精神で毎日描きます。
今日は
「生姜」
表面の質感が難しい💦
生姜は
血管を拡張させる効果があって、血流がよくなり、肩こり、冷え性に効くそうです。
寒い時期にぴったりですね。
#NFT
#Procreate