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「H」のガールを描いた者です!
つよつよのやみやみタンク系ガール♪
万年貧血気味な娘ですが、マスターとして一生懸命頑張りますので、皆さんの熱い一票をよろしくお願い致します!
#エルマス https://t.co/quPt2UpjqI
もしかしたらお役に立てるかもしれない情報です
私もともと血液成分が薄い貧血症なんですが
2020年、氏にかけて入院した時血液成分通常の4分の1になったその時の目に見える自覚症状が
爪だったんです
割れやすく手の爪ぼこぼこ凹凸すごかったん
爪に気になる異常見られたら病院行ってみてくださいね
#春のVTUBER応援フェア
みんにゃおはしにゃ🌸
誕生日に備えて休憩の月曜〜🍀
貧血からのめまいと思たら自律神経をやられてたみたい〜😇
みんにゃは、大丈夫??季節の変わり目は自律神経にも注意にゃ〜🙌✨
#おはようVtubar #Vtuberを見つけ出せ https://t.co/SCsV9Xb4b4
『カシューナッツ』
疲労回復に抜群
胃腸の調子も整え
老化防止にも効果的
亜鉛や鉄などのミネラルも豊富で
貧血や肌荒れにも効果あり✨
オヤツにもってこいの一品です😆
1日10粒程度が適量です
明日は久しぶりに献血に行くよ
僕は男の割には貧血気味でいつも数値が13.4とか13.1とかギリギリなんです
でも献血は一番身近な人助けなので今後も出来る限りは献血するよ
ただ400mlだから年3回しかできないんだけどね
貧血なのか、
体調悪いのか分からんくらいに、
いっっっっっぱい寝た( ˘༥˘ )
昨日APEX触れなかったのやばいな…。
今日早めに触る!!
もっかい寝たい()
#おはようVtuber
@soNCTC3nU02kV1F お誕生日だったのですね!1日遅れですが、おめでとうございます!!貧血マンさんにとって幸多き一年でありますように(*´ω`*)
こんにちは、レリアン カフェキッチン担当の玖波です。
あー…気温が安定しないこの時期は
寒暖差で春バテってのもあるらしいですよ。
鉄分が豊富なアサリが今は旬なんで
貧血予防でランチに
アサリと菜の花のパスタはどうですか?
春のやつは良いダシが出るんです。
#bcレリアン