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My latest artwork available at @ghostmarketio / @PhantasmaChain
3 editions available for 5,000 $KCAL
https://t.co/ceopVx5948
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THE GRINCH HAS ARRIVED! 🤭✨❄️
Merry Christmas everyone, because of this special day, I decided to upload this illustration in a unique edition, exclusive to @PhantasmaChain / @ghostmarketio💙
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https://t.co/7Fv0XlF76n
#NFT #cryptoart #phantasmachain $ETH $SOUL $KCAL #smartNFT
Hi, I have changed my NFT from SOUL to KCAL, now you can get it this way.✨✨✨
Available 2/3 editions at @ghostmarketio
https://t.co/cDr1PPHUKx
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WITHIN 24 HOURS! 🔥
Illustration by the Christmas Special on @PhantasmaChain 💙
3 editions, go saving now! 🤭✨
(My current two works for sale in the comments🙏👇)
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HAPPY! 😍👇
My first #nft on @PhantasmaChain is now available!
2/3 😱 #negan bought the first edition, only 2 left!
BUY IT NOW! 🔥👇
https://t.co/mfXu1EVaNu via @ghostmarketio
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チョット休憩☆(*☻-☻*)
今日の総摂取カロリー1200kcal
絵を描きながらガス欠するので、2時間ごとに休憩しています。
久しぶりにバイク漕ぎ30分やります。
ちょっと運動。
今日も沢山ありがとうございます🙇♀️
お疲れ様です😊
↓このラインスタンプ個人的にウケてるけど、絶対売れない😂
リングフィット67日目!
とりあえず1回で50kcalは越えるようにがんばろうと思います。
#日々姫とラジオ体操してみた
#日々姫とリングフィットしてみた
🍗"맛있게 먹으면 0Kcal!"
🍟<밥만 먹고 레벨업> 시즌1이 종료되었습니다.
🧡본 트윗을 RT+팔로우 해주신 분들 중
두 분께 BHC 붐바스틱 세트를 드립니다!🧡
#밥만먹고레벨업 #캐롯툰🥕
이벤트 기간: 11/30(월)~12/7(월)
당첨자 발표: 12/8(화)
작품 보러가기👇👇
https://t.co/RTDh3cSG9j
バイクトレーニングのデータ、距離35.86km、タイム55分13秒、トータル出力350.1w、平均速度38.96km/h、平均ケイデンス91rpm、TSS330、消費カロリー923kcal、アップバイク10分、ダウン5分…消費カロリーとTSSが凄いんだよ。
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#DTMerと繋がりたい
おすすめしません←朝1000kcal程度補給、バックパックに水と飴と10kg程度のダンベル放り込んでスタート。アプリで25km先の目的地を決めて歩く。折り返して帰ってくるだけのトレーニングで4~5kgくらい落ちる(個人差あり)。
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#DTMerと繋がりたい
時速5km/h、60000歩、10時間、2000kcal、50km…ザックリと。適時休憩を取りながら12~14時間くらいを目安にトレーニングします。個人差はあるけど4~5kgくらい落ちます。ただできる方が何人いるかなあ、おすすめしません。
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#DTMerと繋がりたい
お昼配信たのしかた(*´▽`*)
・Win10には標準でWifi中継器機能がついてる
・まだやってないVRライブの思い出を語る皆さま
・あわてんぼうのサンタクロースタイム
・ファミマのお母さんはシュクメルリも作る
・レッドブルはリポビタンDのタウリン抜き
・ペヤング4184kcalは出来上がり2kg
無惨「楽に痩せる方法などないのだ。鬼滅の刃マンチョコは、一個で炭水化物15.3g、脂質5.7g。118kcal。
キメハラとか言ってないで、食生活を見直せばいいだろう。シール目当てで大人買いなんてもってのほかだ。」