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【音はありません】
ほんわかわ〜☺️
ふくらはぎをマッサージボールでほぐしまくった結果、足が軽くなったもちでぃんですー!
わぁーすごーい!嘘みたいに軽ーい!
思わず怪しい通販番組みたいな語り口調になるほど効果があってびっくりです!
#おはようVtuber
ほんわかわ〜☺️
ふくらはぎをマッサージボールでほぐすのにハマっているもちでぃんです!
座りっぱなしの生活で運動習慣もないので、ふくらはぎが凝り固まっていることに気がつきました…
ふくらはぎがやわらか〜くなりますよう
に🙏
#おはようVtubar
#おはようvtuber
村パン感想
ガロ氏は何度モデルチェンジしても尻腿ふくらはぎ足首のラインがすばらしいままなのが本当に喜ばしいことです
肩幅が広くなってウエストの細さが際立つしすぐ下半身に注目してまう 胸腹筋腰骨→腿→足首へ視線が吸いこまれる……
【膀胱経ストレッチ】
膀胱の経絡はこのように頭から足まで背中側を通っています。
イラストのように、気持ち良い強度で背中を伸ばしましょう!
(ヨガでは『猫伸びのポーズ』)
他にも頭やふくらはぎを揉むのも膀胱経を通すのにはオススメです。
膀胱経の通りも良くなり、心身共にスッキリしますよ!
本当に疲れたよ(笑)春休みラスト、公園遊び頑張った!ふくらはぎが痛いのでお風呂でモミモミする🐈💨
めちゃくちゃ趣味に走ったイラストになってしまった、中華飯店の店員さんというテイでコレクションに追加しようと思います。やっぱり黒髪(or茶髪)元気少年が一番好きなんですよ🥺
@Resela_prsk わーい!ありがとぉ✨
りせらちゃん@Resela_prsk のイラスト
・ショタ!ショタ!
・性癖をわかってくれてる
・勝ち気な吊り目すきだよぅ!
・ソックスガーターを選択するセンスにスタオベ
・ふくらはぎのむにむに感"わかってる"
アスパラベーコンの味がしました☺️
とてもステキ!!!