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🌼「このビンに たくさん おかしを いれて ほしいな」

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2020-10-31

◆温冷浴
熱めの湯船4分、冷水シャワー1分、5セット

◆風呂上がりのストレッチ
胸、肩、腕、首、背中、肩甲骨周り、骨盤周り
股関節、四頭筋、ハムケツカーフ

◆フォームローラーマッサージ
背中、首～後頭部、側頭部


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2020-10-31

エア京都東方合同2020秋　科学世紀のカフェテラスに申し込ませて頂きました！
秘封蓮花蝶オンラインで頒布した菫子ちゃん小説と同じものになりますが、紙の本としては初の頒布なので実質新刊だよね。

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2020-10-31

【"ギャルメゾン渋谷" ご予約特典のお知らせ①】

で頒布予定の
『ギャルメゾン渋谷』
をご予約してくださった方へ
ご予約特典として缶バッジをプレゼントします🎁

細やかではありますが、私たちからの感謝を気持ちになります😊

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2020-10-31

六角えんぴつさんの「異世界ギルドマスターズ」
昨年に無印が出て、今回拡張版が出るそうです☺️

テラフォから刺激を受けて制作したゲーム。夢を感じるボード上で、沢山のファンが遊んでいるとのこと！

100枚強の効果カードを考えるなんて、凄まじいです😆

　

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2020-10-31

【レヴォンズコード　カード紹介】

カードNo.AA-05『王都脱出』

イラスト：まだら
コスト：2マナ

キャラ設定はリプ欄へ！
サークル情報はコチラ！！▼
https://t.co/x0IAesVNf0

　　

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2020-10-31

【 】
■入場方法と入場チケットについて
入場チケットの購入方法など、その他の諸注意
詳しくは→https://t.co/VWuHIyipu8

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2020-10-31


一撃堂ブースでの頒布も決定したので(ボスから許可を貰えたとの事)

↓エリアF04はこんな感じです↓

一撃堂
🔸みつけてマックライオン
🔹ちぇいにんぐ
🔸写ってるかも？撮ってるカモ

トイリスチャンネル
🔹フェアリーズ・スムージー

きたこしちゃんねる
🔸そろえて紅魔郷

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2020-10-31

【レヴォンズコード　カード紹介】

カードNo.AA-04『絶氷との対峙』

イラスト：赤大葉
コスト：3マナ

キャラ設定はリプ欄へ！
サークル情報はコチラ！！▼
https://t.co/x0IAesVNf0

　　

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2020-10-31

【朗報】2020秋アニメのかわいい女の子ランキング、決まるｗｗｗｗｗｗｗ https://t.co/5khm5VURko

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2020-10-31

100万の命の上に俺は立っている
4〜5話

相変わらず低空飛行
作画も内容も及第点を行ったり来たり

少し作品の良さが出つつある気もする
期待せずに見守りたい


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2020-10-31

【#マジック日本選手権】2020秋DAY1第2回戦、熊谷陸選手（グルール・フード）vs. タケイトモユキ選手（ディミーア・コントロール）の対戦をお送りしております！

📺Twitch
https://t.co/NeQi1QWh98
📺YouTube
https://t.co/sCOSiXGHS6

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2020-10-31

「聖龍の少女と魔法の塔」は「レナのマギパニ！」の拡張では無くシリーズものなので単独で遊べます！

魔法を作る基本のシステムは同じですが、
今回のメインコンテンツは協力して魔法の塔を探索するストーリーモードです！

レナに迫るピンチを魔法で切り抜け、ボスを攻略しましょう！

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2020-10-31

エア京都東方合同2020秋の科学世紀のカフェテラスに申込みました〜
新刊ありますのでよろしくお願いしますー！

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2020-10-31

ハッピーハロウィンCrazyちあぬいNight！withころん
秋開催おめでとうございます！そんな秋の夜長に間違い探しです！5つあります！ﾇｨ〜

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2020-10-31



主催者様、素敵なタグをありがとうございます😊

秋といえば温泉ですね
ハルトとふたりで温泉で何をしましょうか。(何をしたかはリプ欄に)
※肌色多め

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2020-10-30

【お仕事】ディライトワークス様より

「この天才科学者が首席になれないとでも言うんですか？」
というボードゲームのキャラデザ&メインビジュアル担当です！
11/14（土）15（日）開催のゲームマーケット2020秋のディライトワークスブースにて発売です！

推しを見つけるのが簡単なボードゲームです！ https://t.co/wan4Ej09wQ

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2020-10-30

【告知】
ゲームマーケット2020秋にてTRPGのシナリオ集『遥かな未来の、その先で』を頒布します。
当日はソ-10ブースでお待ちしていますねー。

日程：
11/14（土）～11/15（日）
場所：
東京ビックサイト（青海展示場）
HPリンク：
https://t.co/4wafddbAB3

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2020-10-30

◆背中トレ
懸垂(ワイド/ナロー/ネガティブ)
DBデッドリフト
ワンハンドロー
斜め懸垂的なの
チューブロー
チューブプル/フェイスプル
再懸垂(兼フロントレバー練習）
再DBデッドリフト

◆気分転換
ディップス
自重サイドランジ→アンロックSQ

◆絞り切り
補助付き懸垂

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2020-10-30