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おはようございます…
金曜日ですね、花金で居酒屋に行く人もいると思いますが、都内や大阪、札幌の飲食店が時間短縮されているのであまり長居が出来なくなりましたね。
その変わりに自宅で呑む人が多くなってる気がします…はい。
今日も一日、頑張りましょう。
MOTの石岡瑛子展、長居しすぎて足が死、、
同時開催の展示も見て6時間近く居てしまった
アートデレクションも良かったけど舞台衣装のコーナーがやっぱり面白くて、パターン分析などしていたら昼ごはんがおやつの時間に💧
動く事前提で遠目に見る服はファスナーの位置や素材の工夫がすごくて興奮した!
@hachi_fd30 (リプ不要なのにかわいいの撮れたから帰ってきたときに見てほしくてリプする人🥺)
はっちょんいないの寂しすぎる。°(°´◠`°)°。
お部屋どこも凝っててめちゃくちゃ素敵で長居してしまったよ‥♥️ 帰ってきたらたくさん話そうね🥺ྀིྀི 元気で生きててね‥‥🥺ྀིྀི
すっかり陽も暮れてから @MEZZANINE_TYO 。晩ご飯食べて帰ろうと思ったらTOMYさんが #molphine の昼間のフェス映像を掛けてくれた。マークサンドマンは太陽の光り似合わない…なんて勝手な事言いながら来日公演の話などしてすっかり長居。明太クリームパスタにケイジャンチキン馬鹿うまだった〜🙌
4.20/kmで6kmペース走+1km3.50
このくらいのペースで10kmいければ、長居公園では納得かな😅
気温がかなり下がっていて、アンダーアーマーのインナーを着て走りました🏃♂️
本番ではインナーは着ないと思いますが、練習では重宝します😅
年齢とともに寒さがこたえるようになってきました🤣
駅伝で盛り上がった日曜日ですが、私の本番は11/29の長居公園ふれあいマラソンです😆
あと一週間ですが、子供の誕生日もあり、今日はランオフになりました🤣
水曜日に強めの練習をして、ジョグ🏃♂️でつなごうと思います😤
お陰様で、子供は元気に育っています😊
みちょ(@ma714mi00cho )さんの個展本当に素敵でしだ😭
魔法にかけられたような別世界がキャンバスの中に広がっていて、でも絵の具の滲みや色鉛筆の線の流れがあってこれは絵なんだと感動しきりでした。細かい所の色遣い、線、モチーフ迄全てが美しくて何度も色んな所が見たくなり長居してしまった..
日曜の昼は、息子とマリオカートをしてしまい、体を慣らすためビルドアップ走をしてみました😆
6kmを4.45から5秒ずつビルドアップ・・・の予定が、いきなり4.53/km😅
どうにか立て直して4.38、4.38、4.28、4.29、4.20・・・下手🤣
後は長居ふれあいマラソンまで、厚底に慣れる練習をしたいと思います😤