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★耳ツボダイエット★
飢点食欲抑制の効果有
神門空腹時のいらいらを和らげる
胃胃の働きをを整える効果有
肺食欲抑制の効果有
内分泌新陳代謝UP。ホルモンバランスを正常に保つ
@mgmg_mgmg1 キヨさん(あれマトモな顔久々…)
・顔整える
・目が常にニヤってしてる感じ。下のせんが上向きに弧を描くような
・髪の毛の生え方とか長さとか
・よく瞳が小さくなるんで黒目がちに描けるようにしていきたい(願望)
★ほっそり下半身に♪骨盤を整えるエクササイズ★
①足をW字にしてパタパタと床を膝で叩くイメージで10回動かす
②足をひし形にして①と同様に10回動かす
★朝起きて②→①の順番に、夜寝る前に①→②の順番に毎日行う
「身だしなみを整えるのも仕事のうちよ!さ、横になって!(膝ぽんぽん)」
あぁ^~~駄目になりそう(もうなってる)
#艦これ版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負
★耳ツボダイエット★
飢点食欲抑制の効果有
神門空腹時のいらいらを和らげる
胃胃の働きをを整える効果有
肺食欲抑制の効果有
内分泌新陳代謝UP。ホルモンバランスを正常に保つ