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例大祭お疲れ様でした。
店番せずにコスに、走ってすみません。
今度から売り子さんをどなたかにお願いしようと真剣に考え中…
そして、コス楽しかった!
今回は小悪魔させて頂きました。
あと10キロは痩せよう
負けじと私もRT走します。
期間はゴールデンウイーク青森さ帰省するので、gw終わってから五月いっぱいを目処に達成できればとw
#1rtにつき10キロ
#1いいねにつき5キロ
#ロードバイク乗りと繋がりたい
#RTした人全員フォローする
17日に限定をします。舞鶴から10キロ以上の鮪を分けて頂いたので!
17日昼夜「鮮魚系 燻製鮪タタキ アジアン風まぜそば」各20食作ります。宜しくお願いします!
拳ラーメン #拳ラーメン限定情報
D40タラニス納車。
アマゾンで購入したから不安だったけど、なんとか組み立てて、調整もブレーキだけで走れそう。今日からロードデビュー!!さぁ走り出そう!!アブ!
#1RTで10キロ走る
#ロードバイク
写真で振り返る
過去と現在の私。
1枚目タンクトップ写真
8年前27歳135キロ
2枚目金髪写真
7年前28歳137キロ
3枚目腕パンパン写真
6年前29歳140キロ(体重ピーク)
4枚目ラーガーシャツ写真(現在)
去年の10月35歳110キロ
めっちゃ痩せたな🐷🍖
1キロ体重が増えると、、、
なんと、歩く時の負担が+4キロ、走ると10キロ増えると言われてるゾウ∑(゚Д゚)
いきなりの運動より、マッサージや一日の食事量をコントロールする事が大切だゾウ✨
#町田#神奈川#ダイエット#インドエステ#健康的に痩せる
最寄りの駅がある町ヴィアルムから往復10キロ歩いたよ。おかげでごはんが美味しかった。ヴィアルムも田舎町だけどとてもいいとこ。優しい人ばかりだし、高貴そうな猫もいた。
大阪府内のお客様よりご注文頂きました現行タントの未使用車届きました😎もうほぼ新車です😊走行距離10キロです☺️いやーやっぱいいですね😍軽自動車に思えないほどハイテクです✌️️
我が家の風牙でございまするσ(^_^;)
何時もへそ天で寝てるから…スマホ置きにされてしまってまする…
いつの間にか…気がついたら体重か10キロになっちゃてました∑(゚Д゚)
実は、昨日の10キロGTには続きがありまして…
GTを足元まで寄せてきたら、なんと後ろに30キロは有に超えているGTがルアー横取りしようと10キロに噛み付いたりしていたんです(°д°)
水しぶきの横の黒い影が30キロ〜GTです…
電車時はポケストが一瞬で丸が元に戻るのせつない…(笑)全然間に合わぬ。ポケモンはタップしたら間に合うから、パラセクトとか無い物出たしそれだけは収穫やったかな〜。10キロ卵はカブトだった。ちょっと癒し系w