体脂肪率5%…寒い←これガチだから、ネタじゃなくて今日は5.3%!脂肪は体温を維持するのにある程度必要なんだねえ、ご存知かと思いますが。体温が下がる、低いと免疫力低下→感染症、その他疾病の発症リスクが高くなる。



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寒いねえ、みなさん風邪などひかれませんよう体調管理気をつけてください。ナイトはまあ◯◯は風邪をひかないってヤツで?相変わらず体だけは元気なんだけど、がしかしフィジカルばかは寒さに弱い!?体脂肪率5%…寒い!



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口内炎、痛くて味なんかわかりゃしない、アヒアヒ。早く治ってね、フィジカルばかも口内炎には勝てない。さて3本ローラー、ダイナミックストレッチやって筋トレのあとに乗るんだけど、ストレッチは不可欠、必ずやろう!



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深夜のドンキの続き…どこもすっかり人通りが少なくなったよねえとくに夜。これでもずいぶん人が戻ってきたなあ、お店から賑やかな声が聞こえてくる。お酒もタバコもやらないナイトはさみーしお買い物済ませて速攻帰宅。



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深夜のドンキ、こんな時でも相変わらずそこそこ混んでるなあ、んで国際色豊か。綺麗なオカマちゃんもよく会う、おっとまた会った!君はそんなモノに興味があるの?さてここのトイレが最高なんだよ、ちょっと行ってきます。



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次の可愛い〜future bassのイラスト
キラキラ可愛いpopです!!

でも曲が完成しない...うう...😭😭



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実は今週、ロシア🇷🇺から完全新規のシュランツがリリースされます。

お楽しみに🔥👍


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さて固定ツイートのフルバージョンはよとのDM……それが肝心のバリサクとミュートランペットのソロパートを消失してるんだよ。ドラム、ベースとの掛け合いでカッコいいのに!?誰か吹いてくれないかな。




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「Brave Blue Spirt」

この前話してたお蔵入り曲をボカロ曲にしてみました。普段の僕には似合わないストレートで爽やかな感じです!

full
https://t.co/efnsD2XUM9

イラスト:ヤマガラ様





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生活音みたいなやつを使ってみたかったやつ
 

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【新曲】糸式傀儡

操り人形の唄です
愛憎渦巻く、ダークな曲になってます

↓フルは此処に
YouTube→https://t.co/WxhJyz7ybc
ニコニコ→https://t.co/hEUML4oeS8


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【Spoon企画】アイコンの音🎶
spoonerさんのアイコンをお借りして、即興で曲を作ります✨

今回のアイコン:なかはらさん

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「中の人」という方のepリリースに伴い
ジャケットデザインをさせていただきました!
リリースおめでとうございます🎉🎊
是非是非聴いてくださいまし🤟
https://t.co/ILyzDr5xLO

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