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歩幅を、広げて歩こう!
前回、親指を意識して歩くと良いといいましたが
親指を意識し、今度は歩幅広げて歩くと
下腿 太腿の内側に特に刺激が加わります
内側には、血の巡り、代謝に関わる
肝、脾、腎のツボがあるので
より刺激になり
内蔵をはじめ体を温めやすくなるでしょう🎵#糖尿
#冷え性
『初めての糖質制限② 糖質制限中に食べていいもの』
カロリー制限指導の糖尿病治療だと肉や油を極力少なく野菜をたくさんというのが多いようで😢
カロリー制限治療から糖質制限を始める人は最初戸惑ってしまうようです💦
油分についてはある程度とった方が
腹もちが違うのでおすすめ☝️
今週の書評は4本。
『症例で学ぶ肺非結核性抗酸菌症』
『上部消化管内視鏡診断アトラス』
『下部消化管内視鏡診断アトラス』
『≪ジェネラリストBOOKS≫ かゆいところに手が届く! まるわかり糖尿病塾』
週刊医学界新聞 MEDICAL LIBRARY 書評・新刊案内
https://t.co/ZI3L6yvJSk
今週の書評は6本。
・みんなの研究倫理入門
・医療者のための成功するメンタリングガイド
・かゆいところに手が届く!まるわかり糖尿病塾
・神経倫理ハンドブック
・上部消化管内視鏡診断アトラス
・不整脈心電図の読解トレーニング
週刊医学界新聞 書評・新刊案内
https://t.co/DBqBP7JY8d
また髪で目を隠している理由は
糖尿病網膜症だけではないと思う
右目は過去、左目は未来を見ていると
言われている レイヤは過去を、
警官と車掌零夜は未来を見たくない
とも捉えることができる
(さらにレイヤは片翼で右目を覆って
いる場面もある)
おはようございます🍀
1月18日、いい歯の日、でしょうか?(調べてませんが)
皆さん口の中のケアちゃんとされていますか?
歯周病があると糖尿病になりやすいかもしれないといわれています。
歯磨きはもちろんですが、歯科の定期検診も行きましょうね🦷
それでは今日もよい一日を✨
#おはようVtuber
(English)
I made a Fan art of Roll-Chan
She is My second Diab-
Stop, She is Robot!!!
(Japanese)
ロールちゃんのファンアートを作りました
彼女は私の2番目の糖尿病です-
やめて、彼女はロボットです!!!
#Roll #MegaMan #megaman11 #rockman
おはよう😃
年の瀬が迫ってきて、実家に帰えらない事にした。
残念だけど仕方ない。
若いと、糖尿、心臓、その他、疾患は少ないと思うけどコロナに罹ると
命に関わる。
若い、年寄り関係ない。
気をつけて‼️
嬉しいことがあった、知人の作家が
ジンベイを描いてくれた。
嬉しい❣️‼️
この病気になった日から常に血糖値を気にする毎日✋
健康な人は血糖値なんて考えたりもしないだろうなー私もそうだった😂
食べれない物はないって言ったって糖質量と睨めっこしながら選択していかなきゃいけないし🙄
日本は1型、2型の認識も殆ど無いに等しいし、何より糖尿病って言葉にネガティブね
糖尿病研究のパイオニアであるMercodia(@Mercodia)より,Dr. Jibin Chi(Managing Director Asia & Middle East)が,12/26~27にインドで開催のオンライン学会DIAcareCON 2020にて以下のスケジュールで講演いたします。
https://t.co/HIBA8M8c1k