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おはとーる💚🎮✨
今日は日曜日!週末終わる🥺
喉がカスカスまだ治りません😷
そして腕立てやってるので筋肉痛増し増しでプルプル💪
今日も様子を見ながら配信はできそうだったら!💚✨
REALITYさん…やれたらやりたいな…🤔
でわ!今日も無理なく過ごすこと🍁
#おはようVtuber
10/23筋トレ枠〜✨
遊びに来てくれて見守ってくれてありがとう!!筋肉を皆で燃やしたな!
最高だぜ〜君たち🦊💕
そしてたくさんの方ねんね狐の筋肉痛めつけてくれてありがとな〜✨
空気椅子・合計約1時間はやったね!
片腕立て・合計約263回
その他合わせて400回は超えたね!
ありがとな
#ねんね祭便り
おはよよよ!
昨日職場の方にご馳走になった
ラーメンと共に御挨拶!
こんなにこってりなの食べたのに
既にお腹グーグーなってます…
最近ちょっとバナイベ消費以外に
個人的にもダイエットがてら
筋トレ始めました!
この前の筋トレ枠で腕立てした時に絶望感じたからねwww
今日も楽しもーね!
大1の後輩、筋トレメニュー
30日間にわたって
1、腕立て伏せ100回
2、腹筋100回
3、スクワット100回
4、ランニング10km
#イラスト好きさんと繋がりたい
#漫画家志望さんと繋がりたい
✨〜新作_イラスト無料材:筋トレストレッチ_プッシュアップ✨
↓こちらはフリー素材です。
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■イラスト素材一覧
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#イラスト素材 #ストレッチ #体操 #運動 #エクササイズ #イラストAC #腕立て伏せ #筋トレ女子
💪6色HIIT+おゆきさん腕立て伏せ+おがトレ
今日はハロワ行ったり病院行ったりばたばた。でもDQWしながらあちこち歩いてまわると楽しかった☺歩数14625。
Illustratorにて作った告知に使わなかった別Ver.
4枚目は妹作。二人でイラスト作るの楽しかった;)
ロケット系Vtuberとゆう唯一な存在でありながら英語堪能で無限に腹筋と腕立てができる異様にハイスペックな宇推くりあさん @clearusui を"推進"してロケット工学とは何かについて"理解"れよ #宇推くりあ1周年
あああああ少しテンション👇
朝シャワー×腕立て毎日40回企画× #手作りスムージー 食べてさて出勤準備
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https://t.co/lbZEog4RvJ
【緊急筋トレ企画】
眠犬らうらを強化せよ!
❤ハート(大)
片足上げプランク
👏拍手
バイシクルクランチ
(上体起こしたまま自転車漕ぐみたいなの)
🥯しらすまん
腕立て伏せ
(背中にダンベル乗せる)
1セット30回で、やった分借筋からマイナスする!!!!
弾丸サバイバー聴きながら、(初心者なので)壁に腕立てをゆっくりやって50回〜!(カウンターアプリにて)
弾サバ聴きながらやると「最後までやるぞ…!」って気分になれますな🔥
#祝弾サバ1周年🔫
#やまとあ筋トレ💪
https://t.co/xrYbNXtu1X