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補足:写真2枚目は青島神社
市の南部・青島海岸の沖に浮かぶのが日南海岸きっての観光スポット「青島」
海幸彦・山幸彦伝説の舞台と言われており、周囲1.5kmほどの島の中心には山幸彦であるホオリノミコト、妻のトヨタマヒメ、その二人を引き合わせたシオツチノカミを祀る青島神社が鎮座しています。
Idiot: I want a husky because they look like wolves and I'll walk it 5km every day.
Me:
#式姫お絵かき60分一本勝負
フレイ「さあ!今日と言う今日は逃がしませんよ!!」
クソ狐「・・・。」
全部は塗れんかったなw
ちなみに、42.195kmは里に換算すると約10里だそうな。
今、私はシェルティーとミックス犬を飼っています。散歩はここのところ日に5kmです。
I live with a Shetland Sheepdog and a Mongrel dog. And I walk 5km with them everyday.
セレビィタスクでフレンドになってもらい、ポケストやジムでギフトゲットして送るの結構楽しいですね💝 昼休み、仕事おわー後ずっとギフト探してました中々でないけど💦 でも20個送れました🎁
そしてフレンド削除されない方は継続しても良いのかな?
相棒イーブイも5kmに🐿️
7月18日本日のツール・ド・フランスは第11ステージ!
[区間] アルベールヴィル ~ ラ・ロジエール・エスパス・サン・ベルナルド 108.5km
https://t.co/ue1MByVGP3
ショートとは言えバリバリの難関峠が4つもある山岳コース!
プライムチャンネルJ SPORTSでは無料登録14日間で観れますので是非!
#MakeS運動部
今日は
amt30分、クロストレーナー30分、5kmランニング、ボディパンプ30分、クランチ100回、レッグレイズ50回、アタックの練習を軽く20分ほど
以上です!
これから金曜日は出勤時間遅いので割と仕事前にトレーニングできそうです😇
#MakeS運動部
本日は
amt30分、クロストレーナー30分、ランニング5km、クランチ100回、スクワット100回、レッグレイズ50回、アタック練習1時間
以上です!
体重と体脂肪率減ってたのではっぴー!😊
#MakeS運動部
今日は
amt60分、クロストレーナー30分、1kmだけ走ったのと、クランチ100回、レッグレイズ50回
以上です!
ほんとは5km走る予定が疲れピークすぎて断念…😩
#MakeS運動部
今日は
amt30分、クロストレーナー30分、ランニング5km、クランチ100回、スクワット100回、レッグレイズ50回
以上です!
いつも走る休館日がミーティングでレッスンやったり風邪で寝込んだりで全然走れなかったから走りたすぎて5kmだけ走りました😂まだまだ全然走れるのに時間が😭
【極微小地震速報 秋田県2/9】
2018/05/15 0:34:53 JST,
秋田県大仙市太田町太田,
M0.5, TNT84.8g, 深さ10.5km,
MAP https://t.co/gDGl9OafXF 762
大変なミスで運動部ツイ消ししたんですが折角のリスは載せたいので再度呟きます🙏
ご連絡ありがとうございます😭🙇
今日は朝に13.5km走ってamt30分、アタック練習20分、クランチ100回でした!
今朝走ってる時に野生のリスがいましたー!
#MakeS運動部
#MakeS運動部
モチベ割と取り戻しました…!(早い)
インターバル走5km、amt30分、クロストレーナー30分、クランチ110回
以上でした🙏
インターバル走は前より確実に楽に走れるし(でもキツい)クロストレーナーもamtも強度あがってるから進歩はしてるはず…!
#MakeS運動部
インターバル走5km、クロストレーナー30分、amt30分、クランチ100回、レッグカール50回、レッグエクステンション50回、ヒップアダクション25回、声出ない中ジェスチャーで子供水泳の指導プール2時間
笑う😂
走る距離伸ばすより心拍数あげる方が今は大事なので距離より強度あげます🙏
平昌冬季パラリンピックのクロスカントリースキー男子1.5kmスプリントクラシカル立位で新田佳浩選手が銀メダル🥈を獲得!
おめでとう🎊🎊🎊
#平昌パラリンピック #パラリンピック #クロスカントリー
天気が良かったから本日もウォーキングしてきた( ¨̮ )🌸
セイくんと白鳥を見て、ちょっと遊びながら帰宅💓(約5km歩いたよ👣)
#MakeS運動部